Kroky, ktoré pomáhajú predchádzať dysplázii bedrového kĺbu u detí

Nedávno som na facebook uverejnil príbeh statočnej mamy, ktorá hovorila o dysplázii bedrového kĺbu svojej dcéry a ťažkom zotavení. Odozva bola ohromná a uvedomil som si, že toto je oblasť, ktorú musím viac skúmať. Cítim sa tak požehnaný, že mám úžasnú komunitu, ktorá sa tu vyvinula na WellnessMama.com, a dúfam, že mi pomôžete šíriť slovo …


Upozorňujeme, že nie som lekár a ani si nehrám na internete. Iba zdieľam zdroje, ktoré mi pripadali užitočné, a odporúčam vám, aby ste si vykonali vlastný výskum v tejto oblasti.

Čo je to dysplázia bedrového kĺbu?

Podľa Medzinárodného inštitútu pre dyspláziu bedrového kĺbu:


Po narodení trvá niekoľko mesiacov, kým sa kĺby natiahnu prirodzene. Bábätká, ktoré boli v polohe na záver (dolná časť prvého), môžu potrebovať ešte viac času, aby sa mohli natiahnuť prirodzene. Bedrový kĺb je guľový a objímkový kĺb. Počas prvých niekoľkých mesiacov života je pravdepodobnosť, že sa gulička v jamke uvoľní, pretože deti sú prirodzene pružné a že okraje jamky sú vyrobené z mäkkej chrupavky, ako je chrupavka v uchu. Pokiaľ sú boky nútené do vystretej polohy príliš skoro, hrozí guľke trvalé pretvorenie okrajov jamky v tvare misky (dysplázia bedrového kĺbu) alebo postupné úplné vykĺznutie zo jamky (vykĺbenie bedrového kĺbu). Dysplázia alebo dislokácia bedrového kĺbu u detí nie je bolestivá, takže môže zostať nezistená až do veku chôdze a môže tiež viesť k bolestivej artritíde počas dospelosti. Riziko dysplázie alebo dislokácie bedrového kĺbu je najväčšie v prvých niekoľkých mesiacoch života. Do šiestich mesiacov veku sa väčšina detí takmer zdvojnásobila, boky sú vyvinutejšie a väzy sú pevnejšie, takže sú menej náchylné na rozvoj dysplázie bedrového kĺbu.

Vedel som, že lekári v prvých mesiacoch vždy kontrolovali boky dieťaťa, ale neuvedomil som si, aké dôležité to bolo, ani potenciálne ničivé účinky dysplázie bedrového kĺbu. Ako jedna mama zdieľa svoje skúsenosti z prvej ruky:

Mali sme dva závesy na BB, jeden, ktorý ju posadil do podobnej polohy a druhý, ktorý smeroval spredu a nechával jej visiace nohy, zbytočné, sťahoval jej boky dole a vytváral tlak na tieto krehké kĺby.
Mala som tri deti a nikdy mi neboli oznámené riziká nosenia vášho dieťaťa smerom von. Trvalo diagnostikovanie dysplázie bedrového kĺbu, šesťhodinová operácia vrátane kostných štepov, transfúzie krvi a dvanásť týždňov v poltele tela, kým som sa naučil neuveriteľne tvrdú lekciu.

Čo spôsobuje dyspláziu bedrového kĺbu?

Tento fyzikálny terapeut vysvetľuje, ako sa vyskytuje dysplázia bedrového kĺbu:




Dysplázia bedrového kĺbu je abnormálna tvorba bedrového kĺbu. Môže sa pohybovať od veľmi miernych, ako napríklad od voľných väzov okolo bedra, až po ťažké, pri ktorých sa bedra vykĺbuje (vyskakuje) z bedrového kĺbu. Aj vo svojej najmiernejšej forme môže dysplázia bedrového kĺbu viesť k vážnym problémom v neskorších rokoch života, keď dôjde k poškodeniu chrupavky okolo guľky bedra. To môže nakoniec viesť k osteoartróze a nakoniec k nahradeniu bedrového kĺbu u starších dospelých. V počiatočných štádiách miernej dysplázie bedrového kĺbu nemusia deti a deti dokonca pociťovať bolesť alebo vykazovať akékoľvek príznaky. Pediatri často kontrolujú problémy s bedrami u detí a dysplázia bedrového kĺbu je najčastejšou vývojovou deformáciou bedrového kĺbu u detí. Podľa odhadov Centra pre kontrolu chorôb (CDC) má dysplázia bedrového kĺbu 1 z 1 000 detí. Oveľa viac však zostáva nediagnostikovaných, pretože môže byť príliš mierna na to, aby ich bolo možné vôbec zistiť. Tieto prípady nemusia predstavovať problémy až do neskoršieho veku, napríklad do ranej dospelosti.

Tento lekár (pediatrický špecialista) ďalej vysvetľuje:

Spôsob, akým sú deti umiestnené v maternici a v prvých mesiacoch života, určuje, či sa bedro môže správne formovať. Už dlho je známe, že deti umiestnené v polohe zadok sú náchylnejšie na dyspláziu bedrových kĺbov. Podobne aj deti, ktorých nohy sú nútené plienkami alebo motanicami rovno, majú zvýšené riziko dysplázie bedrového kĺbu. Vyrovnanie nôh vyvíja na stehennú kosť silu podobnú páke a povzbudzuje bedro, aby vyskočilo z jamky.

Prvými známkami dysplázie bedrového kĺbu sú klikanie alebo praskanie bedrového kĺbu, po ktorom nasleduje hojdanie dozadu a / alebo obmedzenie rozsahu pohybu kĺbu. Bolesť sa zvyčajne nevyskytuje po mnoho rokov, často začína v dospievaní a pretrváva a zhoršuje sa, keď človek starne. Dysplázia bedrového kĺbu vedie k degenerácii kĺbu, ktorá môže byť neuveriteľne bolestivá a ochromujúca.


A Medzinárodný inštitút pre dyspláziu bedrového kĺbu predstavuje nasledujúce štatistiky:

Presná príčina (príčiny) nie sú známe. Všeobecne sa však verí, že dysplázia bedrového kĺbu je vývojová. Je známe, že je známe, že dysplázia bedrového kĺbu sa vyvíja v čase narodenia, po narodení alebo dokonca v detstve. Aj preto sa dysplázia bedrového kĺbu často označuje ako vývojová dysplázia bedrového kĺbu (DDH).

V súčasnosti sa predpokladá, že kojenci sú náchylní na dyspláziu bedrového kĺbu z nasledujúcich dôvodov:

Dysplázia bedrového kĺbu je približne 30-krát pravdepodobnejšia, ak je v rodinnej anamnéze.


Genetika hrá úlohu, ale nie je priamou príčinou dysplázie bedrového kĺbu.

  • Ak má dieťa DDH, riziko jeho ďalšieho dieťaťa je 6% (1 zo 17)
  • Ak má rodič DDH, riziko jeho dieťaťa je 12% (1 z 8)
  • Ak majú rodič a dieťa DDH, riziko následného dieťaťa s DDH je 36% (1 z 3)

To znamená, že až 1 z 10 novorodencov bude mať nestabilitu bedrového kĺbu, ak rodič alebo súrodenec už majú dyspláziu bedrového kĺbu. ”

Čo môžu robiť rodičia?

Bohužiaľ, niektoré prípady dysplázie bedrového kĺbu sú prítomné už pri narodení a nemožno im zabrániť. Medzinárodný inštitút pre dyspláziu bedrového kĺbu vysvetľuje, že veľa prípadov sa môže zhoršiť nesprávnym zavinovaním alebo nosením dieťaťa.

Nosím svoje deti často a môj posledný malý sa narodil ako záver, takže to bol problém, ktorý som chcel preskúmať a podniknúť kroky, ktoré mi pomôžu zabrániť.

Ukazuje sa, že jednoduché veci, ako je nosenie dieťaťa, zabalenie do plienok a autosedačky, môžu mať vplyv na správny vývoj zdravia dieťaťa.

Z článku tohto fyzioterapeuta:

Ako to teda ovplyvňuje nosenie dieťaťa? Ak je u dieťaťa diagnostikovaný čo i len mierny prípad dysplázie bedrového kĺbu, Medzinárodný inštitút pre dyspláziu bedrového kĺbu odporúča správne nosenie dieťaťa, ktoré podporuje boky dieťaťa vo forme písmena V, a to bez použitia krížových visiacich príveskov, ktoré môžu viesť k ďalším komplikáciám a degenerácii bedrového kĺbu. . Ako už bolo uvedené, veľa prípadov dysplázie bedrového kĺbu nie je diagnostikovaných. Ak majú naše deti diagnostikovaný problém, nerobíme všetko pre to, aby sme im pomohli prekonať problém a poskytli im každú šancu žiť život naplno? Čo ak má vaše dieťa alebo dieťa veľmi miernu formu dysplázie bedrového kĺbu, ktorá ešte nie je známa? Možnosť vzniku problémov neskôr v živote je veľká. Ako som už uviedol, prevencia je kľúčová. Po rozhovore s kolegami, ktorí sa špecializujú na pediatrickú fyzioterapiu, a prečítaní príspevkov niekoľkých chiropraktikov a lekárov, správne nosenie dieťaťa podporí správny rast a vývoj bedrového kĺbu. Správne nosenie dieťaťa umiestňuje boky dieťaťa alebo dieťaťa do spomínanej V-formy s kolenami vyššie ako po spodok. Podporuje boky a udržuje bedro pevne v jamke. Takže sa vás pýtam, či počkáme, až sa dozvíme o bolestiach a problémoch našich detí v neskoršom živote, alebo podnikneme kroky, aby sme našim deťom poskytli kroky na maximalizáciu ich potenciálu. Viem, kde stojím.

Výber bezpečného nosiča

Ja osobne veľmi rád nosím dieťa v šatke alebo nosiči, pretože mi umožňuje bezpečne mať dieťa vo svojej blízkosti a stále môcť chodiť, upratovať atď. Akonáhle som zvládol ošetrovateľstvo v šatke, mohol som toho zvládnuť oveľa viac! Za týchto okolností bolo pre mňa tiež veľmi dôležité správne zvoliť opierky, ktoré správne podopierajú boky dieťaťa, najmä pre moju poslednú dcéru, ktorá bola záverom.

Podľa môjho výskumu nie je problémom samotné nosenie dieťaťa, iba použitie nesprávneho nosiča. V skutočnosti sa zdá, že správne nosenie dieťaťa môže pomôcť podporiť správny vývoj bokov dieťaťa.

Medzinárodný inštitút pre dyspláziu bedrového kĺbu ponúka pri výbere detských nosičov nasledujúce rady (zdroj fotografií):

Správne nosenie dieťaťa na ochranu bokov

Hlavnou myšlienkou je zvoliť si šľapku, ktorá podopiera nohy, pričom odoberá tlak z bokov. Je lepšie vyhnúť sa nosičom, ktoré iba podopierajú rozkrok a nohy nechávajú visieť dolu a visieť v neprirodzenej polohe.

Ako to ilustruje (zdroj fotografií):

Zdravé techniky nosenia dieťaťa pre stabilitu bedier

Popruhy, ktoré som osobne vyskúšal a ktoré takto podporujú nohu a boky dieťaťa, sú:

  • Ergo slučky
  • Mai Tai praky
  • Boba slučky
  • Moby zábaly (jemné a pružné - dostupné v mnohých farbách)
  • krúžkové remene (pri správnom nosení)

Určite budú fungovať aj ďalšie, sú to len jediné, ktoré som vyskúšal. Moje najobľúbenejšie je asi Ergo po 3 mesiacoch a Moby pred tým. Rovnakú výhodu neposkytujú ani nosiče ako Baby Bjorn a ďalšie závesné popruhy podporujúce rozkrok.

Výber bezpečnej autosedačky

Podľa toho, čo viem, je väčšina autosedačiek dostatočne široká, aby boli bezpečné pre najmenších, aj keď som pri výbere zmeral a vybral najširšiu, ktorú som našiel.

Je dôležité pozrieť sa na to, koľko priestoru je medzi kolenami dieťaťa, aby malo dieťa priestor na roztiahnutie nôh v polohe ako žaba (zdroj fotografií):

Výber správnej autosedačky na ochranu bokov dieťaťa

Správne zabalenie pre zdravie bedier

Netušil som, kým som nezačal skúmať, že zavinovanie môže tiež spôsobiť problémy s bokmi dieťaťa, ak sa urobí nesprávne. Moje deti našťastie nemali rady, keď ich niekto zaväzuje, takže som to veľmi často nerobila zle, ale existuje konkrétny spôsob, ako bezpečne zabaliť dieťa. Teraz používam veľké mušelínové prikrývky, ktoré ľahšie dýchajú a ktoré poskytujú dostatok priestoru na správne zabalenie dieťaťa (sú to moje obľúbené).

Toto video vysvetľuje správny spôsob zavinovania dieťaťa:

Znamenia, na ktoré sa treba pozerať

Tento článok poskytuje základné dobré informácie o znakoch, na ktoré treba dávať pozor, aby ste sa uistili, že váš drobček nevykazuje známky dysplázie bedrového kĺbu. Stručne povedané, mali by ste skontrolovať, či dieťa (a nechať ho skontrolovať lekárom), či nemá príznaky:

  • & asymetria- Asymetrické záhyby zadku môžu u dojčiat naznačovať dyspláziu bedrového kĺbu, ale podobne ako pri kliknutí na bedrový kĺb bude potrebné urobiť ultrazvuk alebo röntgenovú štúdiu, aby sa zistilo, či sú boky normálne alebo nie. Zistite viac o asymetrii.
  • Kliknutie na bok- Kliknutie alebo prasknutie bedrového kĺbu môže niekedy naznačovať dyspláziu bedrového kĺbu, ale u normálnych bokov sa môže vyskytnúť praskavý zvuk z tvorby väzov v bedrovom kĺbe a okolo neho. Viac informácií o kliknutiach na hip.
  • Obmedzený rozsah pohybu- Rodičia môžu mať s plienkami ťažkosti, pretože boky sa nemôžu úplne roztiahnuť.
  • Bolesť- Bolesť zvyčajne nie je prítomná u dojčiat a malých detí s dyspláziou bedrového kĺbu, ale bolesť je najčastejším príznakom dysplázie bedrového kĺbu počas dospievania alebo ako mladý dospelý.
  • Swayback- Bezbolestné, ale prehnané kolísanie krívania alebo nezrovnalosti v dĺžke nôh sú najbežnejšie zistenia po tom, čo sa naučia chodiť. Ak sú obidve boky vykĺbené, potom môže krívanie s výrazným zvratom spozorovať potom, čo dieťa začne chodiť. ”

Vedeli ste o rizikách dysplázie bedrového kĺbu? Postupujete podľa niektorého z týchto krokov? Pomôžte nám rozšíriť slovo … a zdieľajte nižšie!