Duchovno, psychedelika a obriezka: Témy tabu s Lukeom Storeyom

V tejto epizóde sa ku mne pripojil Luke Storey, ktorý je bývalým módnym stylistom celebrít, ktorý sa stal verejným rečníkom, trénerom životného štýlu, myšlienkovým vodcom a podnikateľom. Luke strávil posledných 21 rokov neúnavným hľadaním sveta s cieľom navrhnúť svoj konečný životný štýl prostredníctvom svojho rozsiahleho a niekedy dokonca nebezpečného osobného výskumu a vývoja. Dnes sa určite dotkneme niekoľkých týchto vecí.


Používanie “ podcastu Life Stylist ” ako jeho platforma Luke pokračuje v zdieľaní svojich stratégií liečenia, šťastia a vysoko výkonného života každý týždeň a venuje sa témam vrátane sexu a vzťahov, jogy, meditácie, inteligentných drog, mýtov o zdraví a lekárskych konšpirácií, duchovna, všímavosti, zdravej výživy, doplnkov , alternatívna medicína, a venuje sa hlboko technológiám a taktike biohackingu.

Zapnite si bezpečnostné pásy … ideme na to!


Najdôležitejšie epizódy

  • Lukeove búrlivé detstvo a to, ako prekonal závislosť od drog, aby sa stal úspešným módnym stylistom a motivačným rečníkom
  • Duchovné prebudenia, ktoré ho priviedli k tomu, aby v utrpení našiel zmysel
  • Ako naučiť deti byť zraniteľnými, ale zároveň mať hranice
  • Tipy na zvýšenie sebauvedomenia a schopnosti napredovať po traume
  • Lukášove skúsenosti s Ayahuascou
  • Naše myšlienky o praxi obriezky
  • Dva z najlepších zdravotných biohackov (ktoré sú zadarmo a sú k dispozícii všetkým!)
  • A viac!

Zdroje, ktoré uvádzame

  • LukeStorey.com
  • SchoolofStyle.com
  • Podcast The Life Stylist
  • MastinKipp.com
  • Klinika Rythmia
  • Lukeova dokumentácia a skúsenosti v spoločnosti Rythmia
  • Dokument: Americká obriezka

Viac z Innsbrucku

  • 253: (Semi) vážna ultra-duchovná konverzácia s JP Searsom
  • 249: Ako využiť energiu a dosiahnuť úspech zvnútra pomocou Suzy Batiz of Poo ~ Pourri
  • 162: Meditácia pre pochybných skeptikov a ako byť o 10% šťastnejší
  • 232: Poučenie z Fínska: 8 vecí, ktoré sa môžeme naučiť všetci
  • Je obriezka iba lekárskym zákrokom?

Páčilo sa vám počúvať Lukeov príbeh? Môžete sa týkať?Napíšte komentár nižšie alebo nám napíšte recenziu na iTunes. Vážime si vedieť, čo si myslíte, a to pomôže aj ďalším mamičkám nájsť podcast.

Prečítajte si podcast

Tento podcast vám prináša Joovv. Počuli ste ma už o nich hovoriť, ale ich terapia červeným svetlom, alebo tiež nazývaná fotobiomodulácia, je súčasťou môjho každodenného života. Tu je dôvod: Existujú dôkazy o tom, že určité vlnové dĺžky svetla sú pre telo prospešné rôznymi spôsobmi. Na bunkovej úrovni môžu pomôcť zlepšiť mitochondriálnu funkciu a zvýšiť produkciu ATP alebo bunkovej energie. Môže sa to prejaviť na čistejšej pokožke, väčšej energii, rýchlejšej regenerácii a dokonca vo zvýšenom raste vlasov. Ako súčasť protokolu používam červené svetlo na svoju štítnu žľazu spolu s diétou s nízkym zápalom a ďalšími faktormi životného štýlu a som v úplnej remisii Hashimotosu. Pretože trávim na slnku opatrný a primeraný čas, používam červené svetlo na ochranu svojej pokožky a na ochranu pred vráskami, pretože pomáha pri tvorbe kolagénu. Teraz majú dve nové inovácie, vďaka ktorým je svetlo červené ešte jednoduchšie. Joovv Go je malé vreckové (a oveľa dostupnejšie) zariadenie, ktoré je možné použiť na tvár, kĺby, vlasy alebo kdekoľvek, kde chcete červené svetlo. Pokiaľ ide o možnosť väčšej mierky, ich nový modulárny dizajn vám umožňuje objednať panely a zoskupiť ich tak, aby ste mohli mať jednu jednotku alebo až šesť všetkých dohromady. Viac informácií nájdete na Joovv.com/wellnessmama a získajte špeciálny darček pomocou kódu WELLNESSMAMA.

Tento podcast vám prináša Ready Set Food, nová spoločnosť, ktorá predstavuje revolúciu v prevencii potravinovej alergie u detí. Všetci vieme, že tento problém je na vzostupe a väčšina z nás pozná niekoho, kto má dieťa s potravinovými alergiami alebo malo túto skúsenosť sami. Existuje na to veľa teórií a určite veľa problémov, ktoré je potrebné riešiť, ako je zdravie čriev a podpora imunity. Pripravené, pripravené, jedlo! v súčasnosti využíva najmodernejší výskum a vedu a praktickým spôsobom pomáha bábätkám a deťom vyhnúť sa potravinovým alergiám. Tu je návod - Najaktuálnejšie štúdie ukazujú, že starostlivo vypočítaná včasná expozícia v správnom množstve môže zastaviť mnoho prípadov potravinových alergií! Pripravené, pripravené, jedlo! to uľahčuje jednoduchý systém, ktorý je možné pridať do materského mlieka, mliečnych výrobkov alebo do prvých potravín pre deti, čím sa získa prírastková a vypočítaná expozícia špičkovým alergénom, ako sú arašidy, vajcia a mlieko. Ak sa použije podľa pokynov, môže to znížiť pravdepodobnosť alergie až o 80% a odporúča ju a dohliada na ňu mnoho špičkových pediatrov z celého sveta. Viac informácií o tomto prístupe založenom na dôkazoch sa dozviete na adrese readysetfood.com/wellnessmama

Katie: Dobrý deň, vitajte v “ innsbruckom podcaste. ” Som Katie z wellnessmama.com a som veľmi rada, že si tu. V tejto epizóde sa ku mne pripojil Luke Storey, ktorý je bývalým módnym stylistom celebrít, ktorý sa stal verejným rečníkom, trénerom životného štýlu, myšlienkovým vodcom a podnikateľom. Luke strávil posledných 21 rokov neúnavným hľadaním sveta s cieľom navrhnúť svoj konečný životný štýl prostredníctvom svojho rozsiahleho a niekedy dokonca nebezpečného osobného výskumu a vývoja. Dnes sa určite dotkneme niekoľkých týchto vecí. Používanie “ podcastu Life Stylist ” ako svoju platformu pokračuje v zdieľaní svojich stratégií liečenia, šťastia a vysoko výkonného života každý týždeň a venuje sa témam vrátane sexu a vzťahov, jogy, meditácie, inteligentných drog, mýtov o zdraví a lekárskych konšpirácií, duchovna, všímavosti, zdravej výživy, doplnkov , alternatívna medicína, a venuje sa hlboko technológiám a taktike biohackingu.


V tejto epizóde si pripútajte bezpečnostné pásy, pretože sa odchyľujeme od mojich bežných tém a venujeme sa mnohým polokontroverzným a náročným témam vrátane úžasného príbehu a histórie Luka s užívaním drog a jeho uzdravovaním, skúsenosťami a liečením metódami. ako Ayahuasca a ďalšie psychedeliká a účinky obriezky, ktorá je skutočne nevyhnutnou súčasťou každého rodiča. A venujeme sa aj mnohým ďalším témam. Zapnite si teda bezpečnostné pásy. Ideme na to.

Luke, vitaj. Ďakujem, že si tu.

Luke: Ďakujem, že ma máš. Žartuje ma, že som ťa mohol chytiť naživo v Kalifornii.

Katie: Som veľmi nadšená, že tu môžem byť a rozprávať sa s tebou. Ste na mojom zozname vlastne už dlho, s čím som sa s vami chcel rozprávať.


Luke: To je vtipné. Rovnako tak.

Katie: Úžasné. Na začiatok si myslím, že príbeh má obrovskú hodnotu. A čo viem o tebe, máš celkom príbeh svojho života. Takže viem, že je to dlhá doba, ale poskytne nám prehľad, ako ste sa sem dostali.

Luke: Skrátená verzia. Naučil som sa to robiť po rozhovoroch s mnohými podcastmi, krátkou, strednou a dlhou verziou. Dám ti krátku verziu. Takže som mal skutočne zaujímavý, farebný život. Moji rodičia sa rozviedli, keď som mal tri roky. Stretli sa v Aspene v štáte Colorado. Odtiaľ pochádza aj môj otec. Moja mama ma krátko potom zobrala do severnej Kalifornie a tam som bola vychovaná a v 70. rokoch to bola severná Kalifornia. Bolo tam veľa bývalých hippies, ktorí sa zachránili z Haight-Ashbury a presunuli sa na sever, kde sme bývali, takže som bol vystavený, myslím, len kvôli môjmu prostrediu.

Ako dieťa som bol vystavený tomu, že mám rád veľa rokenrolu, drog a všetkých týchto vecí, a zažil som poriadnu traumu. Neviem, či sa len tak motám s traumatizovanými ľuďmi, kde každé dieťa prežíva traumu, ale moje detstvo bolo dosť drsné a dostal som sa do problémov v škole, s políciou a všetkými podobnými vecami. Nakoniec bol odoslaný do akejsi kultovej internátnej školy uprostred hôr v severnom Idahu, akejsi reformnej školy. A v tej reformnej škole bolo veľa práce v oblasti terapie a osobného rozvoja a ja som tam chodil od 14 do 16 rokov a práve tam mi bola prvýkrát predstavená myšlienka žiť život bez toho, aby som musel znášať drogy, čo som bol predtým. robiť pred 14 rokmi, dosť čudne, a to ma dostalo do mnohých problémov, v ktorých som bol.


Bol som akosi samoliečivý, pozriem sa späť. A v tej škole sme veľa robili ako prvotnú terapiu krikom a všeličo podobné. To bolo na začiatku 80. rokov, a tak existovali veci, ktoré vyšli a druh popovej psychológie koncom 70. a začiatkom 80. rokov, a s tým deťom akosi experimentovali a veľa sme robili my deti ktoré tam boli odoslané. Bola to akási bohatá detská škola. Nebol som bohatý, ale myslím, že môj otec ma tam sotva mohol poslať, ale bola tam dcéra Barbary Walterovej a Sam Walton ako rodina Walmarta Waltona.

Takže tu som akosi hraničné biele smetné dieťa v škole so všetkými týmito bohatými deťmi, ktoré boli ako keby len rozmaznané, bohaté deti z Beverly Hills a ja som sa tam naozaj nehodil, ale šiel som spolu s učebnými osnovami pretože alternatíva smerovala k miestu, ktoré bolo ako výluka. Takže som s tým šiel a ako výsledok som si skutočne pomohol a dal som sa dokopy, vystúpil som s čistým strihom, už som nepočúval Black Sabbath, rozdeľoval mi vlasy na bok, nosil ich ako ružové košele a bol ako toto predškolské dieťa z 80. rokov, vyšlo a bolo uvrhnuté späť na verejnú strednú školu v skutočne malom meste v Colorade. Okamžite som sa vrátil späť do svojich starých koľají, pretože som len … nevedel, ako súvisieť s normálnym svetom.

Viete, keď vás sekvestrovali na škole … škola sa volala Rocky Mountain Academy. Absolventi tejto školy sa teraz považujú skôr za preživších ako za študentov. Áno, existujú skupiny na Facebooku, ktoré prežili Akadémiu Rocky Mount. Mnohé z disciplinárnych opatrení, ktoré sa tam uplatňovali, boli veľmi kontroverzné a nakoniec bolo pre tieto opatrenia uzavreté. Tak som odtiaľ vypadol a nemal som ani šajnu, ako sa mám správať k normálnym deťom, a tak som sa vrátil sebadeštruktívnou cestou späť, presťahoval som sa do Hollywoodu v Kalifornii, keď mi bolo 19 rokov, a bol som úplne prepustený na ulicu tu a v tejto oblasti, kde sme práve teraz, ešte o 30 rokov neskôr, a užil som si veľa zábavy. Začal som hrať v kapelách a bol som slobodný od svojich rodičov, ukončil som strednú školu, rozhodol som sa, že nebudem študovať na vysokej škole a začal som hrať hudbu a baviť sa a baviť sa všetkými týmito rockovými hviezdami, ktoré som mal. počúval na strednej škole a mal sa naozaj skvele.

A potom sa tie skvelé časy začali nejakým spôsobom stmievať nejakým sebadeštruktívnym správaním a skončil som na mieste, kde bolo moje zdravie skutočne narušené, moje duševné zdravie sa zhoršovalo. Bol som mimoriadne depresívny a samovražedný a mal som naozaj zlú formu a dostal som sa do bodu, keď som bol úplne nezamestnateľný. Myslím tým, že už nemôžem pracovať ako čašník a čašníci sa neurážajú, ale nie je to ako byť generálnym riaditeľom. Vieš čo myslím? Objavíte sa a niekto povie: „Chcem cheeseburger.“ Idete a poviete kuchárovi: „Dajte mi cheeseburger. Nakoniec to položíte na stôl. ” A to bolo ako prílišná zodpovednosť a tlak. Takže v podstate, keď mi bolo 26, môj život sa akosi rozpadol dovnútra a bol som vystavený východnej mystike prostredníctvom niekoľkých členov mojej rodiny, ktorí odišli do Indie študovať pod týmito guru a podobne.

Takže som mal predstavu, že možno existuje odpoveď na moje problémy v duchovnosti, ale naozaj som nevedel, ako sa tomu naplno venovať alebo ako život žiť. Takže som sa nakoniec podrobil liečbe a začal som sa veľmi modliť k Bohu, aby mi zachránil zadok. Mám na mysli to je jediný spôsob, ako to povedať. A moje modlitby boli vyslyšané a fungovalo to a ja som z toho miesta odišiel o 28 dní neskôr a od tej chvíle až do tejto chvíle som sa už nikdy nevrátil k tomuto spôsobu života. Odvtedy som samozrejme musel urobiť veľa práce, ale keď som odtiaľ odišiel, začal som vážne uvažovať o svojom duchovnom prenasledovaní. Čítal som každú duchovnú knihu, chodil do Indie a prenasledoval guru a učil sa každý meditácia a dychová práca a všetky druhy psychických zmien, ktoré sú potrebné na to, aby sme sa cítili natoľko príčetní, aby sme nepoužívali tieto negatívne sebadeštruktívne mechanizmy zvládania.

A tiež som zistil, že moje telo bolo skutočne toxické. To by teda boli roky 1996 - '97. Začal som teda robiť kolonosu a infrasauny a dostal som sa do čínskej medicíny a ajurvédskych bylín a indiánskych bylín a proste všetkých vecí, ktoré boli vtedy akési populárne. Myslím, že veľké veci potom boli ako vyrobiť si vlastnú kombuchu a tie veľké … ako im hovoríte? Scoby? Tie veľké, hrubé, plameňové disky. Ale vyrobili by sme kombuchu a uvarili by sme všetky druhy bylín, robili by sme veľa kolonií a sauny a podobné veci, a to bol akýsi začiatok toho, že sme hlupák v oblasti zdravia alebo biohacker, berieme veľa doplnkov a všetko toto. Začal som teda skutočne pracovať na tom, aby som dostal všetky toxíny z tela von z domu a aby som jedol bio a všetky tie veci. Stal som sa na mnoho rokov vegetariánom a potom som sa len nejako usiloval o duchovno. A zatiaľ čo som spočiatku všetko robil len pre svoje zdravie a prežitie, dostal som prácu pre Arrowsmith, ktorá bola pre mňa ako vysnívaná práca. Pracoval som pre ich stylistu v šatníku a to ma katapultovalo do kariéry módneho stylistu v Hollywoode, ktorý nebol taký dobrý ako môj pôvodný plán, ktorým bolo byť rockovou hviezdou.

Takže som nakoniec obliekol rockové hviezdy na živobytie a potom to bola moja denná práca a potom v noci som chodil hrať do kapiel a chodil na turné a robil si svoje veci a potom sa vrátil do práce a obliekal ľudí, ktorí sa v skutočnosti stali to. Nikdy som to v skutočnosti nezvládla tak, že by som z toho dokázala vyžiť naplno. Takže som to všetko robil 17 rokov. Takže som obliekal známe osobnosti na udalosti na červenom koberci, obálky časopisov, zájazdy, hudobné klipy a všetko podobné. Takže módny stylista alebo stylista v šatníku je niekto, kto ide von a zaobstará si oblečenie, vďaka čomu budú ľudia v zásade vyzerať pekne. A to som robil dlho a potom 10 rokov. Začal som školu s názvom School of Style, ktorú stále vlastním a ktorá učí ľudí, ako to robiť, ako kariéra, ktorá bola v podstate alternatívou k vysokej škole alebo alternatívou k tradičnej. módna škola. A to bolo úspešné a umožnilo mi to nakoniec, aby som sa mohol z tejto kariéry posunúť sám, pretože som tak trochu dosiahol to, čo som chcel dosiahnuť, a naozaj som chcel pracovať v oblasti zdravia a wellness a pomôcť ľuďom nájsť riešenie problémov, ktoré Našiel som.

Myslím tým, že toľko vecí som vyriešil s ladnosťou a tvrdou prácou a odhodlaním, fyzickými problémami, psychickými a emocionálnymi problémami, problémami so závislosťou, všetkými týmito vecami. A tak som pred tromi rokmi práve mal túto horiacu túžbu začať zdieľať informácie, ktoré som získal za všetky tie roky. Teraz je to 22 rokov. Začal som teda svoj podcast s názvom The Life Stylist Podcast, ktorý bol skutočne dobre prijatý a že to nejako prerástlo do všetkých týchto ďalších príležitostí, hovorením koncertov a organizovaním workshopov, posedávaním a rozhovormi s ľuďmi ako vy na podcastoch a jednoducho … mám táto pálčivá túžba zdieľať informácie s ľuďmi a keď nájdem riešenie svojho vlastného utrpenia alebo bolesti v jednej oblasti života, či už je to obchod, peniaze alebo rodina alebo čokoľvek, nájdem akúkoľvek formu, akúkoľvek prax, pravdu, akýkoľvek princíp ktoré považujem za užitočné, som nútený sa o ne podeliť.

Preto som vytvoril platformu, ktorá to umožňuje, a bola oveľa napĺňajúcejšia, ako som kedy čakal. A je to celkom fajn, pretože roky, ktoré som venoval práci na týchto veciach a skutočne som sa o nich dozvedel, neboli veľmi populárne. Bolo to veľmi ezoterické a niečo také, do čoho boli iba zdraví hlupáci, a super blázni noví starí ľudia a ja som sa venoval všetkým tým veciam v mojom súkromnom živote, zatiaľ čo som hrával hollywoodsku hru. A potom, keď som s tým začal vychádzať na verejnosť a vytvárať okolo toho obsah, som si uvedomil: “ Ach, toto je teraz vec. ” Viete, že majú meno. Hovoria tomu biohacking alebo akékoľvek iné duchovné praktiky a ľudia sa teraz nechali dýchať a ísť a získať neurofeedback a vstreknúť ozón a získať kmeňové bunky a ľadové kúpele a len tak ďalej a ďalej a všetko, viete.

Bolo to akosi super, keď som videl, že sa časť mojej tvrdej práce stala skutočnosťou, a videl som, že je tu veľa ľudí, ktorých to teraz skutočne zaujíma, a uvedomil som si: „Nie, nie každý o tom vie.“ A tak je tu obrovské publikum ľudí, ktorí chcú byť šťastnejší a zdravší, a mojou úlohou je chodiť po svete a skúšať veci a vidieť, čo funguje a keď niečo funguje a drží sa, potom to zdieľam s ľuďmi.

Katie: Nie je to úžasné. Musím mať každý deň vďačnosť za to, že je to vlastne „hellip“, že môžeme zdieľať tieto informácie s ľuďmi a že je to vlastne naša práca. je to neuveriteľné.

Luke: je to úplne bizarné, nie?

Katie: je to divoké. A mám toľko následných otázok z vášho príbehu. Také bolo duchovné …

Luke: Ako to bolo v skratke? Pracujem na krátkej verzii. Myslím, že to bolo také „hellip;“ a myslím, že to bolo tak krátke, ako som to dokázal.

Katie: Áno. Nie, to bolo super. Bol to veľký prehľad. Spomenuli ste, že duchovno prišlo skôr v tej strednej škole. Bolo to niečo, čo bolo súčasťou vášho detstva, alebo to bol pre vás v tom okamihu nový objav?

Luke: Vieš, chvalabohu, že som nebol vychovaný s akýmkoľvek náboženstvom alebo duchovnom, a myslím, kto vie. Hovorím, že som za to vďačný, pretože pre mňa je to teraz ako smorgasbord. Som úplne otvorený všetkým myšlienkam, pretože k ničomu nemám dogmatickú pripútanosť. V duchovnej oblasti som si dal len ako obrovský pohár kavy. Kava je ako moja nová vec. Len som si uvedomil, že môj žalúdok je taký plný. Možno nabudúce to urobím pár hodín predtým. Skôr som bol super nadšený, a tak som mal trochu kavy na relaxáciu a som rád: „Páni, len ťažko rozprávam.“ ” Hovorím, že som vďačný za to, že som to nemal, pretože nie som pripútaný. Viete, že nie som ako uzdravujúci sa katolík, alebo nemám veľkú židovskú rodinu, ktorá by bola naštvaná, keby som nešiel touto cestou.

Ale kto vie? Možno keby som mal ako dieťa takú štruktúru a mal akýsi duchovný rámec a komunitu, možno by som sa nedostal do toľkých problémov. Kto vie? Ale nie, to som vôbec nemal a nikdy som vlastne ani neuvažoval nad predstavou Boha alebo nad vyššou mocou alebo vôbec nad čímkoľvek. Bolo to ako iba problém, ktorý doma nebol. Myslím, že keď som bol dieťa, niekoľkokrát sa stalo, že … myslím si, že to bol môj otec, ktorý sa znovu oženil a moja nevlastná mama bola akoby katolíčka a párkrát som s ňou išiel do kostola a myslím, že som išiel jedno leto sa mi páčil biblický tábor a hovorili o tom, aký ťažký kov je zlý, a to sa mi určite nepáčilo, pretože som kov miloval a bol som rád, že vy určite sajete. Takže s touto vetvou kresťanstva nie som na dne. ” Bolo to ako oheň a síra. Pravdepodobne to bolo koncom 70. alebo začiatkom 80. rokov. A tak to bolo, keď bol heavy metal veľmi démonizovaný a bolo to ako čertova hudba a všetko to, možno stále je.

Takže nie, nič z toho som nemal. Skutočne si myslím, že to začalo a je to trochu čudné, ale keď som bol … myslím si, že to bolo k mojim 17. narodeninám a takpovediac som sa nejako vrátil na temnú stránku a vzal som si LSD prvýkrát v mojej Domáca trieda Ec na strednej škole.

Katie: Ach môj bože.

Luke: A trvalo to dosť dlho. Takže som to vzal v poledne a nejako to nastalo uprostred triedy Home Ec a išlo to ako, “ Fúha, ceruzky sa pohybujú samy od seba na stole. ” A potom som v tú noc usporiadal večierok a zažil som duchovný zážitok, ktorý je zábavný, a bola to práve táto skúsenosť, keď som bol v podstate oddialený akosi do vesmíru a díval sa na seba, ako stojím na verande tohto domu v Colorade, a vidím, aké nepodstatné Bol som ale v pozitívnom zmysle slova zmysle, že tak ako všetky moje problémy a všetky veci, ktoré ma trápili, tak som bol veľmi rozrušený z veľkej schémy vecí, ktoré neboli také dôležité. A myslím si, že to bol prvý okamih, keď som si povedal: „Sakra, je tu niečo viac než len fyzický plán.“

Teraz to samozrejme bolo o roky neskôr, kým som nemal úprimnú túžbu sa tomu venovať, ale to bol môj prvý letmý pohľad takpovediac za oponu, kde som uvidel ach, sakra. Viete, či to bola halucinácia alebo nie, naozaj neviem, čo sa stalo, ale rozhodne som mal pocit, že v tom okamihu bol prítomný nejaký Boh, ale nebol som pre mňa prístupný tak, že by som by to mohol použiť na môj život alebo mi skutočne nejako pomôcť. Bolo to ako: „To je tam, ale čo s tým urobím? No, späť na večierok. ” A vrátil som sa dovnútra do keggeru a zúril som ďalej. Ale mal som po rokoch ďalšiu podobnú skúsenosť, keď som sa akosi naozaj chystal naraziť do steny, a tentokrát je to vtipné. Len nedávno som si uvedomil, že tieto psychedelické zážitky boli akýmsi predchodcom môjho života triezvych zážitkov s vyššou silou.

Ale jednu noc som mal skutočne intenzívny výlet s hubami a uvedomil som si, že som len úplný prepadák a zabíjam svoj život a že sa veci budú naozaj, naozaj stmievať. A pamätám si, ako som hovoril svojmu priateľovi, ktorý bol bubeníkom v mojej kapele, viete, naozaj sme boli vonku na týchto hubách a bol som rád, kámo, musím s tým prestať. Už to nemôžem robiť. ” A páči sa mu, čo, brácho? Čo je zlé? je to všetko dobré. ” Bol som rád: „Nie, nie je to všetko dobré. Musím nájsť spôsob, ako tomu zabrániť. Mohol by som byť lepší ako toto. ” Viete, môj život bol taký malý a cítil som sa tak beznádejný. A tak sú to moje prvé dva druhy prebudení. A potom, keď som sa skontroloval v tom liečebnom centre a začal som sa modliť k Bohu, myslím tým doslova, bolo to všetko, čo som dostal, keď som tam vstúpil.

Spýtal som sa poradcov ako: „Takže zajtra ráno, keď sa zobudím a budem mať výbery, čo mi dáte, chlapci? ” Boli podobné: “ Môžete sa modliť. ” A bol som rád: “ A čo Dilaudid, alebo to myslíš vážne? Ako modliť sa? Čo to vôbec znamená? ” Viete, bol to skutočne zahraničný nápad, ale nezostávalo mi nič iné a naozaj, naozaj som sa chcel zachrániť. Chcel som mať život a vedel som, že „hellip; myslím si, že si v tom okamihu nemyslím, že moje predstavy o mojom potenciáli ako človeka boli veľmi vysoké, ale vedel som, že to bolo vyššie ako to, kde som bol, čo bolo skutočne temné miesto. Takže áno, tak som si kľakol na kolená, akoby som si myslel, čo robia vo filmoch, a myslím si, že si ruky spojíte niekde na hrudi a vy si tak trochu kľaknete pred posteľou a poviete: Bože, prosím urob to alebo urob. ” A to bola moja prvá skutočná duchovná skúsenosť.

A potom som začal študovať všetky tieto knihy o východnej múdrosti a mystike a podobné veci a študovať guru a učiť sa meditovať a robiť Pranické liečenie, a môj bože, iba tých nekonečných rôznych spôsobov, o ktoré som sa pokúšal. a tie, ktoré sa osvedčili, uviazli. Myslím si, že asi najhlbší vplyv na mňa, čo sa týka duchovnosti a schopnosti mať v mojom živote hmatateľnú a použiteľnú vyššiu moc, bolo tých 12 krokov, ktoré sa spravovali všeobecne, len podpora tohto typu po mnoho, mnoho rokov, keď nebolo s ním spojená náboženská dogma. Bolo to ako, “ Hej, vyberte si boha, každého boha. Venujte tomu svoj život a potom venujte svoj život službe a prestaňte byť taký hlupák a buďte takí sebeckí. Myslite na ďalších ľudí. ”

A boli to len základné veci, ale ak ste dosť zúfalí na ich použitie, môže to byť veľmi transformačné. A tak som sa tomu učeniu veľmi veľa rokov venoval. A stále, myslím, stále som. to je proste druh látky mojej postavy je tým prestrelený, pretože to je to, čo ma vybudovalo ako muža. to je to, čo ma priviedlo z toho, že som bol chlapcom, skutočne mužom. Takže teraz je duchovno iba „hellip;“ je to iba živá a dýchajúca súčasť každodenného života. Takže som nikdy nenašiel náboženstvo ani nič podobné. Celý deň si nejako strážim vedomie, že je tu niečo iné ako ja, kto má na starosti alebo je to na starosti, dokonca ani on, ani ona. Myslím, že je to skôr vec. je to ako energia a zisťujem, že ak sa k tomu pripojím a budem si toho vedomý, že život bude oveľa plynulejší. je to super jednoduché, nie vždy ľahké, ale je to jednoduché.

Katie: Áno. Chcem sa vrátiť aj do vášho detstva, pretože teraz pochádzam z druhej strany ako rodič a chystám sa mať dospievajúceho syna.

Luke: Vaše deti majú také šťastie. Stavím sa, že si taká skvelá mama.

Katie: No, ďakujem. Ale je to niečo, je to pre mňa veľmi dôležité, pretože som tým spomenul, že ste spomenuli, že ste už vyskúšali drogy skôr, ako ste mali 14, čo je veľmi dôležité pre to, kde sú moje deti práve teraz. A tak som zvedavý, že veľa ľudí, ktorí počúvajú, sú tiež rodičia. Čo si myslíte, ak ste schopní vrátiť sa a presne určiť, boli niektoré z faktorov, viem, že prostredie bolo zjavne obrovským kľúčom, ale iné než to, že ťa to tak nejako viedlo na tú cestu alebo to, čo ťa v tom veku viedlo k tomu veku?

Luke: Je super čudné, keď vidím dieťa, ktoré bolo také vekové, ako som bol ja, keď som začínal experimentovať, o čom si myslím, že keď som prvýkrát pil, bolo mi okolo šiestej. Áno, je to šialené. A potom som začal fajčiť trávu, keď som mal pravdepodobne osem alebo deväť rokov a krátko potom som užil ďalšie tvrdé drogy. A tiež som o tom premýšľal, pretože keď sa pozriem na dieťa, ktoré má osem rokov, som rád: „Má toto dieťa teraz vo vrecku vrecko ako od buriny? ” Nie, nemyslím si. Myslím tým, že som si istý, že existujú aj ďalšie deti, ale myslím si, že to bolo vzácnejšie, ako som si uvedomoval, ale v skutočnosti som to žil pomerne často. Severná Kalifornia v 70. rokoch bola opäť pekne prepracovaná drogovou kultúrou, prinajmenšom v mojich demografických štvrtiach, v ktorých som žil. Bolo tu veľa Hells Angels a nuž, vtedy sa ich nenazývalo cholos, ale ako gangy Chicana. že im hovoríme lowriders. Takže mám na mysli niektoré zo štvrtí, v ktorých som žil, boli tu ľudia, ktorí drogovali a okolo bolo veľa starších detí, ktoré mali zlý vplyv.

Takže dostupnosť tam bola a kultúrne to bolo trochu akceptované. Tým nechcem povedať, že by ma rodičia niekedy povzbudzovali k drogám alebo by to prijali, keby ma chytili. Myslím, že by sa určite prijali disciplinárne opatrenia, ale bol som veľmi prefíkaný a moji rodičia si robili niečo po svojom. Otec bol v Colorade a moja mama robila všetko pre to, aby podporila dieťa ako slobodná mama. Ja som bol veľmi svojvoľný a tak nejako som robil to, čo som robil ja, a tiež som hovoril o tom, ako niektoré prísne náboženstvá viniť heavy metal z korupcie detí, ale musím byť úprimný. Ako môj hrdina, keď som bol dieťa, bol Ozzy Osbourne a vedel som, že som počúval Black Sabbath a mali piesne o kokaíne a burine a myslel som si, že drogy sú v pohode, pretože to bol rock and roll a rock and roll ma oslobodil.

Myslím, že možno mojou prvou duchovnou skúsenosťou bolo skutočne počuť Jimiho Hendrixa. Keď som bol dieťa, utrpel som dosť ťažké traumy, takže hudba bola mojím prvým únikom z toho a cítil som sa vysoko. Cítil som sa slobodný, keď som počul rokenrol a veľa rokenrolu bolo presiaknuté zneužívaním drog a bolo to tak trochu súčasťou. To je teda kultúrny prvok a tiež iba dostupnosť. A mojimi ďalšími hrdinami okrem Ozzyho boli Cheech & Chong.

Katie: Ach môj bože.

Luke: Myslím, úprimne, mal som ako každá nahrávka Cheech & Chong. Počúval som ho znova a znova a znova a len som si myslel, že drogy sú v pohode, keď som bol dieťa a moja mama bola dosť liberálna a nechcela som byť ako prísne kontrolujúci rodič. Jej rodičia boli dosť prísni a bola vychovávaná v 60. rokoch a potom bola na konci 60. rokov akosi slobodná. Omylom som povedal, že bola hippies. Opravila ma, pretože niekedy počúva môj podcast. Bola ako, “ Ach, hrubá. Hippies boli špinavé. Bol som mod. Poď to pekne po poriadku. Režimy boli oveľa chladnejšie. ” Žila v San Franciscu koncom 60. rokov, ale chcela byť skvelým rodičom, a tak som mal veľa slobody a niekedy sa deťom sloboda asi darí. Dúfajme, že o tom budeme hovoriť, keď s vami urobím pohovor v mojej šou. Ale moja sloboda sa určite posunula na vyššiu úroveň a robil som, čo som chcel, kedykoľvek som to chcel, a bol som veľmi manipulatívny.

Naučil som sa, ako byť neúprimný a prefíkaný a veľmi záludný, a to je to. A potom si myslím, že dôvod, prečo ma to priťahovalo, bol len preto, že som mal veľké emočné bolesti. Viete, bol som sexuálne zneužívaný, keď mi bolo asi 5 alebo 6krát, myslím, že z toho, čo si pamätám, a potom znova, keď mi bolo pravdepodobne 11 alebo 12 rokov, alebo niečo podobné, a je to vtipné. Hovoril som o tom dnes s mamou a vlastne som robil rozhovory s jej druhmi jej života a pýtal som sa jej len na pár vecí z môjho detstva a podobne a ona odpovedala: „Áno, pamätám si.“ Zjavne nevedela, čo sa stalo, ale povedala: Áno, boli ste také skvelé dieťa a neboli ste vôbec žiadny problém. Vždy ste si upratali izbu. Boli ste skvelí a potom, keď ste mali okolo päť alebo šesť rokov, ako pú, ste jednoducho išli z koľajiska. Vo vašej postave a vo vašom správaní došlo k výraznému obratu. ” A to vtedy, keď sa stala táto trauma.

Takže mi je teraz úplne zrejmé, že som nevedel, ako kontextualizovať túto skúsenosť alebo skúsenosti a študovať niečo o traume vlastne v mojej dospelosti, a dokonca aj nedávno, som na svojom podcaste urobil rozhovor s človekom menom Mastin Kipp. Je to vynikajúci tréner informovaný o traumách. A hovoril o traume v kontexte toho, že sa vám stala pôvodná udalosť, keď ste sa stali obeťou, ale potom páchateľ zmizne, ale trauma nezmizne, pretože potom ste traumatizovaní tým, že musíte koncipovať túto skúsenosť. A preto si niečo také pamätám. Už si ani nepamätám, že tie zážitky boli strašne strašidelné alebo niečo podobné. Bolo to ako môj mozog, ktorý bol potom skratovaný. Nemohol som to povedať svojim rodičom. Myslím tým, že som musel držať toto porušenie.

A tak si myslím, že pre mňa nezostávala iná možnosť, ako brať drogy, aby som sa s tým vyrovnal. A vďaka bohu, vieš, stále nie som protidrogová osoba. Ak niekto chce drogovať, dajte mu oriešok, ak je to to, čo musíte urobiť. Myslím si, že existujú lepšie riešenia, ktoré sú efektívnejšie a majú menej vedľajších účinkov a dôsledkov. Možno vás to neskončí vo väzení alebo mŕtvy, ale som vďačný za to, že keď som bol dieťa, našiel som fajčiť trávu a len som sa venoval hudbe a jazdil na bicykli. Pamätám si úľavu, ktorej sa mi dostalo. Keby som bol dnes dieťaťom, možno by mi dali Xanaxa alebo Adderalla alebo ktovie čo, keby ma poslali k zmenšiteľovi, ale vtedy by k zmenšeniu nedošlo. Ste ešte dieťa a práve ste sa naučili zvládať a byť násilníkmi v škole a behať ako malý maniak, zapaľovať oheň a čítať porno časopisy.

Myslím, že som robil bláznivé veci, keď som bol naozaj mladý, a mal som traumu, a to bol môj spôsob zvládania. Nevedel som o tom samozrejme až do svojich 30 rokov, keď som to všetko začal rozbaľovať a skutočne sa pozerať na niečo ako, bože, prečo som tak dopadol a ako sa môžem zmeniť a ako môžem ten cyklus prelomiť tak, že … ” Myslím, že ešte nemám deti, ale predpokladám, že niekedy niekedy budem a ako by som nebol taký typ rodiča. Môžem byť lepším rodičom, ako boli moji rodičia, a zabrániť svojmu dieťaťu v nádeji, že zažije tento druh traumy, a ak áno, dokážem im pomôcť podporiť ich produktívnejším spôsobom?

Takže áno, je to čudné, ale k tomu všetkému iba poviem, akokoľvek čudne to môže znieť, naozaj neľutujem žiadnu z týchto skúseností, pretože sa mi páči, kto som dnes, a musel som pracovať. naozaj ťažké sa tam dostať. A niektoré dni sa mi páčia menej ako iné, viete. Nie som ako šampión sebaúcty, ale prešiel som dlhú cestu a myslím si, že mať niektoré z týchto skúseností a mať taký štruktúrovaný život s toľkým kontrastom a toľkým utrpením v rôznych kľúčových intervaloch, ktoré mám pekne hlboká empatia a súcit s ostatnými ľuďmi a myslím si, že to, čo skutočne vedie k práci, ktorú teraz robím, pretože je to ako, Bože, len viem, že ľudia trpia. Viem, že existuje riešenie toľkých problémov, či už duchovných, fyzických alebo akýchkoľvek. ”

A tak neviem, možno by som len pracoval v továrni, sedieť pri futbale, piť Budweiser a žiť normálny život na predmestí, keby sa mi tieto veci nestali, ale urobili ma tak trochu zaujímavý hlboký človek, pretože som musel naozaj urobiť veľa introspekcie a prejsť mnohými, mnohými, mnohými, temnými nocami duše a prísť na miesto, kde skutočne viem, že je tu Boh a viem, že to Boh pracuje v mojom živote a viem, že je to dostupné pre každého. A nemusíš to tak nazývať, ale mať priamu skúsenosť vyšlo zo zúfalstva a utrpenia a teraz viem, že je to skutočné, viem to tam, viem to tu a to tu niečo, k čomu máme prístup všetci.

Katie: Áno, myslím, že v tom je krása, myšlienka, že nás naše rany dostávajú do povedomia a ako rodič samozrejme tam je ten boj. Je zrejmé, že by ste to svojim deťom nikdy nepriali. Prajete si, aby sa vaše deti zraneniam úplne vyhli.

Luke: Och, bože, nie. Naprosto.

Katie: Ale je to otázka, s ktorou veľa zápasím, pretože si povedal, že máš pocit, že by si to nemohol povedať svojim rodičom. A tak je pre moje deti najdôležitejšie to, ako sa môžem ubezpečiť, že vytvorím vzťah, kde, dúfajme, nikdy nie sú v situácii, keď by sa niečo také stalo, ale ak sú, ako môžem sa ubezpečiť, že spojenie je dostatočne silné, aby mi to mohli prísť povedať? A bol to pre mňa nedávno skutočne kľúčový moment sebareflexie, pretože som mal aj sexuálne traumy, ale neskôr, keď som bol na strednej škole a uvedomil som si to jedného dňa, som len sedel ako keby som meditoval a uvedomil som si, že som pokrytcom, pretože Hovorím svojim deťom všetky tieto veci a ak sa niekedy … ak sa niekedy niečo stane, môžete so mnou hovoriť. Tieto veci nemusíte skrývať. Musíme sa o nich porozprávať. A uvedomil som si: “ hovorím to svojim deťom, ale nehovorím o tom. ” A mám túto platformu všetkých týchto úžasných ľudí a vieme štatisticky, že každá tretia z počúvajúcich žien zažila aj sexuálne traumy.

Luke: Bože, to je ten stat?

Katie: Áno. A to nehovorím o tom.

Luke: To je to pravé orechové. Poznáš mimochodom štatistiku pre mužov?

Katie: Myslím, že to bolo každý štvrtý, každý piaty. je to tiež šokujúco vysoké.

Luke: Áno, je to tak zaujímavé. Bože.

Katie: Myslím si však, že to je súčasť riešenia, či musíme skutočne urobiť poriadok v tom, čo robíš, byť zraniteľný a zdieľať svoj príbeh, aby bolo v poriadku hovoriť o týchto veciach tak, aby existovali príklady, takže keď niekto iný dúfajme nie je v tejto situácii, ale ak sa to stane, mal príklady, o ktorých môžeme hovoriť.

Luke: Áno, je to pravda. To je pravda. A musím to odovzdať ďalším ľuďom, ktorí vystúpili predtým, ako som to urobil verejne. Neviem, či bol Lewis Howes prvý, ale pamätám si, že som jedného dňa počúval jeho podcast a bol rád: „Áno, a potom, keď som bol da, da, da, som bol sexuálne zneužívaný. ” A sedel som vo svojom aute a išiel som: „Kamarát, práve si to povedal na svojom podcaste. ” Ako keby som bol šokovaný a nenechám sa ľahko šokovať, ale boli tu ďalší ľudia, ktorí hovorili o podobných veciach, a potom vidíte, že v tom je toľko výhod, ako hovoríte, pretože potom ostatní ľudia cítiť sa v bezpečí pri jeho spracovaní a mať kde. Ako sme hovorili trochu predtým, ako sme zaznamenali, niekedy bojujem s taktnosťou a tak trochu, neviem, že nechceš byť senzačný na veci, ktoré si zažil.

Niekedy, keď pre mňa rozprávam príbehy o svojom živote, sú v tomto okamihu takmer smiešne, myslím tým nie sexuálne zneužívanie, ale iba niektoré z tých bláznivých sračiek, ktoré som urobil, a myslím, že som mal len toľko zvláštnych zážitkov a akési vojnové príbehy z doby, keď som bol na nižšej ceste. Ale niekedy tieto príbehy tiež spôsobujú, že sa ľudia cítia dosť nepríjemne. Takže sa vždy snažím nájsť to sladké miesto a využiť čo najviac empatie a tak trochu cítiť čo najviac, aby som zistil, či je osoba, s ktorou hovorím, vnímavá, pretože niečo, o čom som sa nedávno dozvedela, je o hranice. Že ak má dieťa svoje hranice veľmi porušované, potom z neho vyrastie človek, ktorý nemá hranice s inými ľuďmi a možno sa nestaneš páchateľom alebo nezneužiješ iných ľudí, čo som, našťastie, neurobil, ale hovorím o niektorých veciach veľmi slobodne, ktoré by mohli ľahko znepríjemniť aj ľudí.

Existuje teda jemná hranica medzi zdieľaním vecí zraniteľným spôsobom a autentickosťou, aby sa potom ostatní ľudia cítili v bezpečí a mali odvahu ísť so svojimi vecami do reči a hovoriť veci, vďaka ktorým majú ľudia všetkých radi vyhodených do úst, pretože je to také šokujúce alebo čokoľvek iné. Takže neviem, či som nevyhnutne našiel sladké miesto a mohlo by to byť situačné na základe kontextu, s kým hovoríte alebo s akým podcastom alebo s čímkoľvek iným, ale myslím si, že je pre nás určite zdravé, aby sme všetci radi prijímali skutočnosť, rovnako ako tie štatistiky, ktoré ste práve spomenuli, sú hrôzostrašné, že to je súčasť ľudskej skúsenosti a že sú tam skutočne chorí ľudia s nízkym vedomím, ktorí skutočne ubližujú iným ľuďom. A ak ľudia, ktorí sú zranení a viktimizovaní, nemajú hlas, nikdy sa to nezlepší.

Myslím, osobne si myslím, že pravdepodobne vždy existujú ľudia, ktorí vraždia ľudí a obťažujú ľudí a sú len zlí, pretože vo vesmíre existuje dualita. je to druh súčasti ľudskej hry. je to, akoby Škola Zeme nebola Školou Zeme, ak by pre vás neexistovala tma, aby ste sa dostali z toho von. Takže to je úplne iná konverzácia, ale myslím si, že určite stojí za to povedať, ako ste to urobili, že niektorí z nás musia nejako vystúpiť a mať odvahu povedať: „Áno, stalo sa mi to.“ A pozeráte sa na hnutie Ja tiež a to všetko, myslím to, že musím myslieť na to, koľko žien napríklad bude mať dosť odvahy postaviť sa za seba, keď sú v situácii, ktorá je nepríjemná alebo sú obeťou alebo môžu byť, alebo čokoľvek podobné. A čo si myslím, že je zdravé, je tiež to, že preto som sa pýtal na štatistiku mužov, pretože som to naozaj nevedel, ale myslím si, že každý vie, že ide o chúlostivú tému a som ako po tom, čo sa deje s Tonym. Robbins, som ako keby som sledoval každé slovo, ktoré hovorím, keď hovorím o mužoch a ženách.

Ale z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že ako muž neviem, či existuje väčšia hanba, ak ste boli sexuálne zneužívaní, alebo niečo podobné, ako žena, ale určite existuje machismus a chlapi nie, vy Vedzte, že nechcú, aby si ľudia mysleli, že sú homosexuáli, ak sú homofóbni alebo tak. Myslím, že je tu veľa stigiem, napríklad byť mužom alebo dokonca len neprejaviť svoje city, len to zvládnuť a udržať si stuhnutú hornú peru. Takže ak sa ti to stalo, proste človeče, zabudni na to, len sa dopracuj k tým sračkám. Je toho tiež veľa. Boj mužov a žien, nemyslím si, že jeden je platnejší ako ten druhý. Myslím si, že sú občas trochu iné. Takže pre mňa je to ako, Boh, je to také trápne hovoriť o niečom takom. ”

Ale potom nechám všetkých týchto ľudí, aby mi posielali správy na moje stránky alebo do serverov DM. „Bože, kámo, nikdy som o tom nehovoril.“ A tiež ženy tiež. A tak vždy, keď sa to stane, idem: „Dobre.“ Ak tam bol jeden človek, ktorý má rád: Yo, počul som, že hovoríš o tejto veci. Teraz idem na terapiu. Zaoberám sa tým. ” Vyhral som. Rovnako ako to všetko za to stojí, aj keď je to trápne a ja sa necítim ako taký muž alebo akákoľvek iná kravina. Vieš čo myslím? Pretože mužov poznám osobne. Niektorí moji blízki priatelia, ktorí mali také skúsenosti, keď boli dieťa, a nikdy to nepovedali … Myslím tým, že som to začal rozprávať ľuďom, keď som mal 14 rokov, keď som chodil na ten internát. Začal som chodiť na terapiu a rozprávať sa o nej a myslím si, že som si istý, že som sa z nej ešte v 48 rokoch ešte neliečil, ale mám kamarátov, ktorým bolo ako okolo tridsiatky a nikdy to nikomu nepovedali osoba, ktorá bola týraná alebo si prešla takýmito vecami, ale teraz je to bezpečnejšie, čo je zdravé.

Katie: Čo si myslíte, aké sú niektoré z praktických nástrojov alebo vecí, ktoré sú od tej doby pre vás najefektívnejšie alebo ak, A, urobilo vám v poriadku, keď o tom hovoríte, ale potom sa k tomu aj dopracujete? Pretože pre mňa viem, ako najmä po mediálnych následkoch, postavil som steny a rád som sľúbil, že to nebudem chcieť cítiť. Rovnako ako som postavil steny, aby som sa chránil, a trvalo veľa rokov, kým som ich zbúral, a to vyžaduje veľa rôznych druhov terapie. Som zvedavý, čo pre vás boli užitočné praktické veci, ktoré to pomohli rozložiť?

Luke: Už som urobil toľko vecí, ktoré som urobil. Vždy si myslím: “ No, čo bolo posledné? ” Pretože je to s traumou, je to akoby ste si mysleli, že už ste nad tým, ale potom je vaše správanie do istej miery stále formované týmito traumatizujúcimi zážitkami. ” Takže sa dostanete do kontaktu vo vzťahu, vo svojej kariére alebo v čomkoľvek, a ak ste introspektívnym človekom, ktorý mal nejaké sebapoznanie a nadhľad, budete sa nejako pozerať dole a inventarizovať to a vidieť ako: „Dobre, tak ja myslel si, že to bolo o tejto veci, ale naozaj to bolo o tejto veci. ” A kopete hlbšie a ste ako: „Boli to moje problémy s opustením alebo čokoľvek iné.“ Rdquo; A tak to je súčasťou iba toho sebauvedomenia a zakaždým, keď mám taký prielom, nech už to je tým, že hovorím iba o terapii hovorením alebo o veciach, veľa písania a denníka, myslím, že ako, dobre, teraz som to uzdravil. Som úplne v pohode a dokážem o tom hovoriť aj bez toho, aby som mal citový náboj. ”

Viete, pred nejakým časom by tu bolo, keby som vám práve povedal posledný príbeh, ktorý som vám rozprával 15 minút, a začal by som plakať alebo čo, možno aj celkom nedávno, pretože to stále bolí. je to ako, Kurva, nemôžem uveriť, že sa mi to stalo. Toto je na hovno a je to bolestivé. ” A to sa ešte môže stať, ale vždy, keď sa dostanem do bodu, keď si myslím, že som uzdravený, potom to vidím vo väčšej hĺbke. A tak k vašej otázke si myslím, že to najposlednejšie a najhlbšie uzdravenie, ktoré som mal, bolo vlastne vykonanie obradu Ayahuasca, pri ktorom som … prvýkrát urobil štyri z nich za sebou, na čo som bol na chvíľu zvedavý, ale trvalo dlho, kým som sa nejako dostal na palubu a rozhodol som sa to urobiť.

Ale pri jednom z týchto konkrétnych obradov som sa nenútil vrátiť sa a prežiť tieto zážitky, ale bol som tam vzatý. Nemal som v úmysle do toho ísť. Práve som povedal: „Hej, dobre, všetko, čo sa tu má stať, sa má stať, a naozaj som sa vzdal svojej vôle a svojich predpojatých predstáv o tom, ako sa mala táto skúsenosť utvárať. ” A prvých pár z nich boli len nádherné, extatické zážitky z jednoty a univerzálneho vedomia a boli úžasné. A nerozmýšľal som nad ničím drsným alebo, viete, nad žiadnou z týchto skúseností. Ale raz mi bolo ukázané, ako negatívne ma tieto zážitky ovplyvnili a ako hlboko som bol zranený na duchovnej, na psychickej úrovni, ako som sa v tom okamihu skutočne opustil, pretože som ťa neurobil viem, že to nie je vina na seba samého, ale nehľadal som pomoc a nikomu som to nepovedal.

Takže je to, akoby som práve zachránil to malé dieťa, ktoré tam zostalo, viete. A tak je dokonca ťažké povedať slová, ale táto skúsenosť bola veľmi liečivá, pretože som sa musel skutočne, úprimne, dozvedieť, čo je jej hĺbkou, pretože to už roky je niečo, o čom môžem akosi hovoriť a spracovať ho. môžete vidieť A plus B sa rovná C, keď sa na to pozriete, trauma a potom odpovede, ktoré ste mali s touto traumou, ako ste ich samoliečili a ako ste sa s nimi vyrovnávali, a potom to spôsobilo viac traumy, pretože teraz naozaj si zničil život v dôsledku toho, že si sa snažil liečiť samého seba a to všetko.

Takže intelektuálne som si určite rád, že vidím vzory, vidím, ako to všetko funguje. Bolo veľa plaču. Hovorilo sa, písalo, ako som už hovoril, terapia, ale pri tom obrade to bolo tak, akoby bola gravitácia situácie tak hlboko precítená, že som skutočne, skutočne mohol zažiť, aké to bolo pôsobivé. Myslím, že je to len to, že to bola asi najpôsobivejšia skúsenosť môjho života. Proste ma to navždy zmenilo. Nikdy som nebol taký istý. Viete, moja nevina bola vzatá a nikdy sa v istom zmysle nevrátila. Vieš čo myslím? Takže si myslím, že to bol asi najliečivejší zážitok, pretože som bol schopný skutočne vlastniť túto skúsenosť ako celok a skutočne cítiť jej hĺbku.

Viete, a z toho teda vyplýva veľmi jasný východiskový bod, ok. Páni, myslel som si, že som sa s tým vyrovnal. ” Ale stále je tu veľa bolesti, ok, to je v poriadku. Takže tam niečo bolí. Teraz sa venujeme iba liečeniu. ” A súčasťou tohto podnikania je zdieľanie informácií o tom a pomoc iným ľuďom. Čokoľvek, s čím som niekedy zápasil, s čím som našiel riešenie, sa exponenciálne zväčšilo mojou schopnosťou vziať to, čo som sa naučil, a pomôcť s tým niekomu inému. Vieš, to je, keď niečomu skutočne rozumieš. Takže teraz možno budem mať priateľa, ktorý ku mne príde a bude mať meno: „Kamarát, hovoríš o tejto veci niekedy, myslím, že sa niečo také stalo, môžeme sa o tom rozprávať? ”

A potom ich možno budem vedieť viesť k terapii, hypnóze, AMDR, neurofeedbacku, Ayahuasce, nech už to uzdravuje čokoľvek. je to niečo ako ja ako zadok a zadok, tieto staré zranenia, viete, od mojich 20 rokov. A je to ako psychické a duchovné zranenie. A zostávajú tam z toho ešte zvyšky. Nemusí to však bolieť stále. A ak sa to stane, jednoducho tak nejako viete, len to uznáte a prijmete, a to nemusí viesť váš život. Nemusím z toho formovať svoje rozhodnutia, alebo, povedzme, ‘báť sa byť vo vzťahu intímny a zraniteľný, pretože by som sa mohol znova zraniť alebo opustiť, ” alebo niečo podobné.

To, čo skutočne lieči, bolo aj ľudské spojenie a vzťahy a to, že ste skutočne dôverní a zraniteľní s ostatnými ľuďmi, najmä v kontexte romantických vzťahov, v ktorých vás táto osoba pozná lepšie ako ktokoľvek iný. A môžete sa s nimi podeliť o svoje životné skúsenosti a cítiť sa absolútne stopercentne v bezpečí a istote, že budú schopní udržať pre vás priestor, kto ste, veci, ktoré ste zažili, a že stále idú byť tam.

Katie: Myslím, že viem, že máš veľa vecí s biologickým hackovaním. Myslím si, že jedným z najlepších hackerov na svete je spojenie a komunita. A myslím, že poznáme štatistiky. Môžeme sa na to pozrieť a povedať: „Je to vlastne dvakrát tak dôležité ako cvičenie. je to dôležitejšie ako prestať fajčiť, pokiaľ ide o životnosť a všetky tieto markery zdravia. ”

Luke: To je úžasné.

Katie: Ale je to tak pravda. Taká je hlboká základná ľudská potreba. A mám pocit, že sme sa od toho vzdialili v tomto príliš technologickom svete, kde sme pripojení na sociálnych sieťach, ale vlastne vôbec nie sme prepojení. A neplánoval som ísť na stranu Ayahuascy, ale som rád, že si to urobil. Chcem o tom hovoriť, pretože časť publika možno ani netuší, čo to je.

Luke: Nie som si istý, či áno.

Katie: Ale je to zaujímavé, pretože to je niečo, čo je práve teraz na okraji vedy. Niektoré z nich sú v klinických štúdiách spolu s inými psychedelikami a sú to veci, ktoré hľadajú pri PTSD a pri depresiách a úzkostiach. Takže pokiaľ viete, jednoducho nám poskytnite prehľad o tom, čo to je a ako to vyzerá pre vás?

Luke: Áno, je to fascinujúce. A len poviem, a nie aby som dal nehanebnú zástrčku, ale pre ľudí, ktorí skutočne chcú poznať hĺbku mojej interakcie s touto skúsenosťou, som na svojom podcaste vytvoril trilógický podcast & The Life Stylist Podcast “ volá sa “ Vitajte v džungli. ” Myslím, že sa to volá ldquo; Vitajte v džungli: Moja skúsenosť s Ayahuascou. ” Vyšlo to možno pred mesiacom alebo niečo podobné. Takže sú to tri epizódy za sebou, preplnené všetkými týmito rôznymi rozhovormi. Čo som však urobil, aby som sa skutočne ubezpečil, že som mohol preniesť túto skúsenosť na poslucháčov, som si vzal svoj malý rekordér sem a celú skúsenosť som zdokumentoval celú.

Teda nie obradne, pretože by to bolo podľa mňa trochu v rozpore s pravidlami, alebo neúcta k obradnej tradícii. A na Ayahuascu si nemyslím, že by som bol úprimný, dokonca by som mohol pracovať so zapisovačom. Ale pred a po obradoch a iných veciach, takže som akosi rozprával o celej veci novinárčina z Gonza. A potom, viete, zhrnutie, keď som sa vrátil a trochu som sa vrátil k rozumu. Takže je tu pre ľudí, ktorí chcú dlhú verziu príbehu. Ale pre mňa myšlienka robiť psychedeliká nikdy nebola na stole, pretože som bol násilný, zo všetkých úmyslov a dôvodov, triezvy chlap. Viete, ja nepijem, nedrogujem. Takto presne žijem 22 rokov. Sledoval som teda ostatných ľudí, ako odchádzajú a majú tieto skúsenosti a myslia si, že je to pre vás dobré. ”

A som za ne rád. A zdá sa, že niektorí ľudia majú prospech a majú tieto prebudenia a postrehy. A ja som si myslel, že je to skvelé. Dobre pre teba. To nie je moja taška, akoby som bol na rovnej a úzkej a akousi pomalou, pokornou duchovnou cestou, len jedným malým prielomom po druhom. A išlo to pomaly. Moje prebudenie bolo pomalé. je to funkčné, ale, kámo, týchto 22 rokov sa naplno uberá týmto smerom. Takže aj tak som si myslel: „Neviem. Ak to urobím, potom som stále triezvy? Je to ako ekvivalent šmyku alebo niečo podobné? ” Len mi to celkom nešlo do hlavy. Ale bol som zvedavý, pretože chcem vedieť viac o Bohu a chcem vedieť viac o vedomí.

A tak som bol na to zvedavý. A potom som trochu rezignoval na to, že to bola pravdepodobne skúsenosť, ktorú by som pravdepodobne nikdy nemal. Pretože by sa tento portál mohol znova otvoriť tam, kde sa mi páči, „áno. No, cez to som sa dostal a možno si idem dať pár pív, ” alebo niečo. Nevedel som, čo sa stalo, ale nechcel som riskovať, že sa vrátim tam, odkiaľ som prišiel. Pretože akonáhle som bol od toho oslobodený, bolo to, akoby som sa už nikdy nevrátil do otroctva. Myslím, že je to doslova akoby som bol otrokom a bol som prepustený a nikdy sa nevrátim na plantáž. Nie preto, aby sme objasnili skutočné otroctvo, ale je to metafora, ktorá sa hodí, pretože som bol naozaj dlho a dlho v otroctve v kŕčoch závislosti.

Takže nakoniec som na to začal byť trochu zvedavý. A veľa ľudí, ktorých poznám, vrátane mojej priateľky, ktorú ste stretli, mali pozitívne skúsenosti a prebudenia a skutočne to zmenilo jej život. A ja som rád: „Možno na tom niečo je, ale asi nie pre mňa. ” Potom som v priebehu niekoľkých mesiacov začal dostávať všetky tieto príznaky od rôznych ľudí o jednom konkrétnom mieste v Kostarike, ktoré sa volá Rythmia. A ja neviem, hovorím s niekým ako napríklad: „Hej, počuli ste už o Rythmii? ” “ Išiel som tam a urobil Ayahuascu. Bolo to úžasné. ” A potom niekto iný a niekto iný. A keď dostanem toľko takýchto znakov, mám tendenciu venovať pozornosť.

A potom sa mi naskytla príležitosť ísť tam a robiť rád akýsi mediálny obchod, kde tam idem a mám skúsenosti a potom o nich podám správu a podelím sa o svoje skúsenosti s ľuďmi, čo sa niekedy stane, keď robíte to, čo robím. je to druh správy o mnohých veciach. A ľudia sú radi, že ma tam majú, aby som mohol šíriť informácie ďalej. Preto som si myslel: „Neviem, či to chcem urobiť,“ rdquo; a akési olemované a sokolité a potom ku mne znova prichádzalo z týchto rôznych zdrojov. Takže potom som si pomyslel: „Dostávam tieto príznaky, musím sa zamerať na dôsledky týkajúce sa zotavenia, pretože sa nechcem vrátiť tam, odkiaľ to prišlo. ”

A naozaj som sa musel popasovať s touto identitou, ktorú som si vybudoval, napríklad „som triezvy človek“, čo to presne znamená, viete, v kontexte ako 12-krokový program? ” je veľmi čiernobiely. Ako by ste nerobili nič, čo by sa vás týkalo od krku po krk. Nie ako tam existujú pravidlá, ale tak by sa dalo vyčísliť ich vlastná triezvosť a viete, trvanie triezvosti jedného človeka, oh, som, viete, čistých 10 rokov alebo 20 rokov, ; alebo čokoľvek. Takže je to, akoby ste to pustili? Na tom celom koncepte som sa musel naozaj nejako dopracovať. A potom som sa nakoniec rozhodol ísť do toho, keď som nad tým skutočne uvažoval a skutočne som sa pozrel na svoje motívy. Musel som byť k sebe veľmi úprimný, “ Idem si len vybaviť voľný pas a rád vyrazím a uvidím farby? Alebo skutočne cítim niečo, z čoho môžem mať úžitok, pokiaľ ide o uzdravenie môjho srdca, uzdravenie mojej mysle? ”

Potom som začal s pár ľuďmi robiť pohovory o účinnosti rastlinných liekov. Ayahuasca ako aj Iboga na liečbu ľudí s problémami so závislosťou. A to vtedy, keď to začalo byť naozaj zvláštne. Som rád: „Počkaj, čo? Ľudia idú do Ayahuascy, ktorí užívajú drogy ako heroín, koks, viete, ako super drsné drogy, alkoholici, idú do Ayahuascy a vrátia sa triezvi a už to nikdy neurobia. A nikdy nejdú do 12-krokovej skupiny. Nerobia nič. Iba mali túto skúsenosť a teraz sú šokovaní. ” To je pre mňa naozaj čudné. A z paradigmy myšlienkovej školy, z ktorej pochádzam, je to, že keby ste boli závislý od koksu a potom fajčíte trávu, nakoniec skončíte späť na kokse. Ak ste alkoholik a pijete a potom fajčíte trávu, pravdepodobne si dáte nejaké pivo a idete znova. je to tak, že nič nerobíte.

Ale psychedeliká sú v inej triede, pretože neexistujú žiadne záznamy o tom, že by na nich niekto bol závislý, a nie je príliš veľa správ o tom, že by sa ľudia po ukončení psychedelík vrátili k návykovým spôsobom. V skutočnosti, naopak, veľa ľudí, ako som už povedal, vytriezvie len z psychedelík. Keď som teda začal skúmať viac z toho, pomyslel som si: „Vieš čo, myslím, že môžem ísť bezpečne do toho. ” A išiel som a urobil som to a bolo to úplne čudné, neuveriteľné. A teším sa, keď si to zopakujem. Nie pre slabé povahy, nie pre niečo, čo by som propagoval. Nejde teda o schválenie. Toto je potvrdenie mojich osobných skúseností. Myslím si, že látku ako Ayahuasca je potrebné starostlivo zvážiť. Môže to absolútne zmeniť celú vašu orientáciu na život a to, kto ste a kde ste boli.

A tiež si myslím, že tradície a obrad a úroveň skúseností sprievodcov a všetky tieto veci, nastavenie a nastavenie, váš osobný zámer je super, super dôležitý. Takže keď som robil svoj podcast, myslím tým, čím som sa otvoril. Som rád, že „to nie je schválením pre nikoho, kto to môže robiť. Toto nie je párty droga. Toto sú vážne, vážne veci. Myslím tým, že sa tam dostanete na Ayahuascu a vidíte veci, ktoré sú skutočne, naozaj hlboké. A keď som zažil, ako som povedal, úplné následky niektorých zážitkov, ktoré som mal, ktoré mali traumatizujúci charakter, bolo to veľmi ťažké, človeče. Myslím, že neviem, že by som to bol zvládol, keby som predtým nepracoval a aspoň neodtrhol nejaké tie veci.

Takže v čase, keď bola Ayahuasca podobná, „skontrolujte to.“ A ja som v takomto, technicky farebnom filme mojej traumy. Neviem, čo by sa stalo, keby som predtým neurobil nejakú prácu. Takže si myslím, že som to mal oveľa jednoduchšie ako niektorí ľudia, pretože som tam nevchádzal chladný, napríklad: „Nikdy som sa na tieň nedíval.“ Už 22 rokov pozerám každý deň do pekla na tieň v zrkadle. Poznám všetky moje sračky, všetky moje malé vrtochy a nuansy a problémy a chyby postáv a všetko to celkom dobre. Ale to sa mi ukázalo, bolo to a potom tiež len neuveriteľný zážitok z liečenia.

Mal som pocit, že moje telo sa uzdravuje, moja psychika, môj fyzický mozog sa v skutočnosti skenuje a uzdravuje z liekov a všelijaké nie ako videnie mimozemšťanov alebo niečo podobné, ale mimozemské, akoby nie z tohto sveta alebo aspoň nie rozmerov, ktoré bežne prežívame v zážitkoch, akoby sa zdvihla a odstránila obrazovka alebo závoj do iných dimenzií alebo iných realít. A potom je to ako keby ste boli v diere a vystrčíte hlavu nad zem a rozhliadnete sa okolo seba a idete ako: „Och, do prdele, je tu celý svet, nevedel som, že tu je. ” Bolo to tak a bol to naozaj, skutočne krásny zážitok a mal som veľa poznatkov, pokiaľ ide o spôsoby, ako som uviazol, a prečo som uviazol a ako som sa mohol uviaznuť a podobné veci že.

A myslím si, že v súhrne sa možno najhlbšia vec stala v posledný deň, ktorým bol štvrtý ceremoniál. A bolo to naozaj čudné, pretože tej noci som nemal žiadne psychoaktívne účinky. Ako keby som vôbec nebol vysoko na lieku. Nerobil som nič. A bolo to skutočne super nepríjemné. Bolo mi to naozaj nepríjemné. Len mi bolo super zle. Ale nemal som rád vízie ani nič podobné, len som tam ležal. Bol som rád: „Bože, toto je najhoršie zo všetkých.“ Tú noc som len nasával. A potom na samý koniec noci, možno šesť hodín alebo niečo, len tam ležím a čakám na skončenie tejto choroby, nevoľnosti. A potom som mal toto malé videnie, keď som bol v hale. A toto sa stalo super rýchlo. Viete, je to asi päť minút alebo asi tak. Ale som v hale a vidím dvere a idem, “ Ach, toto je nemocnica. Som v nemocnici. ” A potom vidím dvere a idem: „Bože môj, za tými dverami sa rodím.“ ”

A tak sa otvoria dvere a na stole je moja mama, ktorá ma porodí, a ja z nej vychádzam, tento krvavý malý mutant Luke, viete, toto malé dieťa sa na mňa tak trochu podobá. Videl som, že tieto malé hlinené guľôčky boli také … Vychádzam teda a, a potom ma obe zdravotné sestry chytili a položili na svoju hruď a držia ma. Chvíľu ma drží. A je to ako všetci šťastní. A potom prídu sestričky, chytia ma a odvedú preč do inej miestnosti. A dali ma samého do miestnosti v inkubátore. A potom som len sám a tým sa to končí. A bol som rád, „ldquo; No, kde sú všetci? ” Viete, je to naozaj, naozaj strašidelné a bolestivé. A mal som pocit, že som práve zostal, bol som opustený. Akože sa o nič nestarám, vieš? To bolo divné. Vyšiel som z toho.

A znova som nebol naozaj vysoký, ani nič podobné. Bolo to ako niečo ako, keď máte denné snívanie a len sa trochu unášate a o niečom fantazírujete. Bolo to niečo také. Poznal som však naratív príbehu, a preto som na druhý deň povedal: „Toto je čudné.“ A píšem sms svojej mame. je to ako, hej, hlavu hore. Som v Ayahuasce na Kostarike ” o ktorej som jej nič nepovedal. Ani neviem, či vie, čo je Ayahuasca. Ale povedal som: Dostal som tu čudnú otázku. Mal som túto víziu. Tu sa stalo. ” A napísala mi správu. A ona odpovedala: „To je presne to, čo sa stalo, až na to, že si bol zabalený v deke, kým som ťa neudržal. To je jediná vec z vášho príbehu, ktorá sa nezhoduje. ” Pomyslel som si, to je čudné. ”

A ona odpovedala: „Áno, je to preto, lebo … ” Neviem, že jej praskla voda alebo niečo také a niečo podobné a hrozilo riziko infekcie. Dali ma teda do inkubátora. Tri alebo štyri dni sa ma nikto nemohol dotknúť. A ona povedala: Áno, boli ste len sami a nemali ste žiadny kontakt s ľuďmi. ” Myslel som si, že to nie je normálne, tak ako s ľuďmi v prírode sa takto nezaobchádza. ” A to bolo prvé, minimálne v tomto živote, v tejto inkarnácii, to bola prvá rana. A to mi ukázal liek. Čo to znamená? Neviem. Znamená to, že, hovno, kámo, môžete mať nejaké problémy s opustením, ” správny?

A potom príde obriezka, čo je úplne iná vec, viete, ktorú musíte stráviť životom, ak ste vo väčšine prípadov mužom v Amerike. Takže, áno. Takže to je pre mňa Ayahuasca. je to ako, “ Ach, chceš vidieť nejaké hovno? Vyskúšajte to. ” A niektoré z vecí sú veci, ktoré ste poznali, ale nevedeli ste, aké sú hlboké, a niektoré z vecí, ktoré ste nevedeli. Ako si to však vysvetliť, že? To je čudné. Nevedel som, že podrobnosti o mojom narodení. Netušil som.

Katie: Áno, nemyslím si, že by niekto … alebo väčšina z nás si to nepamätá, ale, áno.

Luke: Takže sa niečo aktivovalo v mojej pamäti alebo, neviem, v nejakej inej dimenzii, ktorú naozaj nedokážeš vysvetliť. je to nelineárny, nevedecký druh veci. A venujem sa takým veciam. Myslím, že som pekný, myslím, nový vek, myslím, že by sa to dalo povedať. Nie som strašne odradený takýmito príbehmi. Ale vždy som trochu skeptický, kým sa mi nestanú, a potom som ako, hovno, medicína mi dala v podstate nejaký druh psychického videnia. ” A potom v tom bolo uzdravenie, pretože som videl ako: „Dobre, tak sa to stalo. Poďme ďalej. ”

Tento podcast vám prináša Joovv. Počuli ste ma už o nich hovoriť, ale ich terapia červeným svetlom, alebo tiež nazývaná fotobiomodulácia, je súčasťou môjho každodenného života. Tu je dôvod: Existujú dôkazy o tom, že určité vlnové dĺžky svetla sú pre telo prospešné rôznymi spôsobmi. Na bunkovej úrovni môžu pomôcť zlepšiť mitochondriálnu funkciu a zvýšiť produkciu ATP alebo bunkovej energie. Môže sa to prejaviť na čistejšej pokožke, väčšej energii, rýchlejšej regenerácii a dokonca vo zvýšenom raste vlasov. Ako súčasť protokolu používam červené svetlo na svoju štítnu žľazu spolu s diétou s nízkym zápalom a ďalšími faktormi životného štýlu a som v úplnej remisii Hashimotosu. Pretože trávim na slnku opatrný a primeraný čas, používam červené svetlo na ochranu svojej pokožky a na ochranu pred vráskami, pretože pomáha pri tvorbe kolagénu. Teraz majú dve nové inovácie, vďaka ktorým je svetlo červené ešte jednoduchšie. Joovv Go je malé vreckové (a oveľa dostupnejšie) zariadenie, ktoré je možné použiť na tvár, kĺby, vlasy alebo kdekoľvek, kde chcete červené svetlo. Pokiaľ ide o možnosť väčšej mierky, ich nový modulárny dizajn vám umožňuje objednať panely a zoskupiť ich tak, aby ste mohli mať jednu jednotku alebo až šesť všetkých dohromady. Viac informácií nájdete na Joovv.com/wellnessmama a získajte špeciálny darček pomocou kódu WELLNESSMAMA.

Tento podcast vám prináša Ready Set Food, nová spoločnosť, ktorá predstavuje revolúciu v prevencii potravinovej alergie u detí. Všetci vieme, že tento problém je na vzostupe a väčšina z nás pozná niekoho, kto má dieťa s potravinovými alergiami alebo malo túto skúsenosť sami. Existuje na to veľa teórií a určite veľa problémov, ktoré je potrebné riešiť, ako je zdravie čriev a podpora imunity. Pripravené, pripravené, jedlo! v súčasnosti využíva najmodernejší výskum a vedu a praktickým spôsobom pomáha bábätkám a deťom vyhnúť sa potravinovým alergiám. Tu je návod - Najaktuálnejšie štúdie ukazujú, že starostlivo vypočítaná včasná expozícia v správnom množstve môže zastaviť mnoho prípadov potravinových alergií! Pripravené, pripravené, jedlo! to uľahčuje jednoduchý systém, ktorý je možné pridať do materského mlieka, mliečnych výrobkov alebo do prvých potravín pre deti, čím sa získa prírastková a vypočítaná expozícia špičkovým alergénom, ako sú arašidy, vajcia a mlieko. Ak sa použije podľa pokynov, môže to znížiť pravdepodobnosť alergie až o 80% a odporúča ju a dohliada na ňu mnoho špičkových pediatrov z celého sveta. Viac informácií o tomto prístupe založenom na dôkazoch sa dozviete na adrese readysetfood.com/wellnessmama

Katie: Chcem do toho vložiť špendlík a chcem odrazový mostík k inej téme, ktorú ste práve priniesli. Ale pre kohokoľvek, kto počúva a má rád, to znie skutočne šialene, ” Chcem len povedať, že na túto tému dostávam prekvapivé množstvo otázok od mamičiek na Stredozápade. A tak som len chcel … som rád, že sme to priniesli, ale som rád, že sme sa o tom rozprávali. A rád by som doplnil to, čo ste o tom povedali, áno, určite som to nikdy neurobil. Nepovedal by som, že by to malo byť schválením.

A je tiež dôležité poznamenať, že v USA je stále nezákonné, pretože je, ako som povedal, v klinických skúškach. Študujú to. Myslím si, že tieto typy liekov budú v popredí, možno o ďalších 10 rokov, čo vidíme v medicíne a pri liečbe závislostí. Ale práve teraz, ako keby niečo, čo niekto z vás počúva, našlo bezpečné miesto, kde by to bolo legálne, neporušovalo by zákony o všetkých týchto veciach. Pretože sa dnes dotýkame všetkých kontroverzných problémov, tak …

Luke: No, naozaj rýchlo, len chcem povedať, že miesto, ktoré som navštívil, viete, keď hovorím, že nastavenie je naozaj dôležité, sa volá Rythmia. je to v Kostarike. A je to jediné zariadenie s lekárskym povolením na svete. A tam majú legálne povolené liečiť ľudí rastlinnými liekmi. A tak som nezažil. Som si istý, že na iných miestach sú ďalší šamani, ktorí sú skvelí po celom svete, na miestach, kde je to legálne a všetko legitímne a podobné veci. Myslím si však, že moja situácia prebehla rovnako hladko, pretože išlo o veľmi dobre organizované zariadenie. Majú celý zdravotnícky personál.

Myslím, že je to super bezpečné, super čisté, super organizované, veľmi vysoké vibrácie, vysoká energia, zámery tu sú. Nerobia to pre peniaze. Páči sa mi, je to skvelé miesto. Takže by som povedal, že ak nájdete také miesto, ktoré má povesť, môžete čítať recenzie, pre ľudí môže byť skutočne nebezpečné ísť dole, najmä ženy, ako napríklad: „Idem dole do Južnej Ameriky. v džungli Peru a stačí nájsť šamana. ” Ako by som nešiel tou cestou. Pretože ty sa vieš, myslím, pozrieť na príbeh, ktorý som práve povedal, že? je to, akoby ste museli mať ľudí, ktorí skutočne môžu mať priestor na realizáciu tohto druhu.

Takže keď som z toho vyšiel, mohol som sa so šamanom podeliť ako: „Whoa, práve som videl toto pôrode.“ ” “ Ach, dobre, pravdepodobne to znamená to a to a je to úplne normálne. Si v pohode. Ste v poriadku. ” Radi by ste sa cítili bezpečne a cítili sa držaní a vedeli, že sa nebudete nejako túlať po premávke, pretože robíte Ayahuascu na večierku alebo podobne. Ako viete, viete, že je to vážna vec. A tiež, áno, neviem, o akú triedu drog v štátoch ide, ale je to rozhodne nezákonné. A teda, viete, plne tu podporujem vaše varovné vylúčenie zodpovednosti.

Katie: Áno. A tak ako …

Luke: Prepáč, čo si to povedal? Mali ste inú otázku.

Katie: Povedala som, že keď sa dnes zaoberáme všetkými kontroverznými témami, priniesli ste inú a rád by som o tom hovoril. Ako predhovor chcem povedať, že ako nič, čo prinesiem, nechcem, aby mi to niekedy pripadalo ako úsudok nad rodičmi. Viem, že je to veľmi kontroverzná téma. Ale obriezka je pre rodičov ako veľmi uštipačná téma. je to tak, že ako rozhodnutie musí urobiť veľa rodičov. A vlastne nepoznám tvoj názor na to, ale ty si to vychoval. Takže by som bol rád, ak ste ochotní a zraniteľní, aby ste sa o tom podelili, pretože si myslím, že je to dôležité.

Luke: Ó, môj bože, áno, je tu vynikajúci film s názvom Americká obriezka; autor: Brendon Marotta, a toto je téma, ktorej som sa istý čas trochu venoval. A potom ten film vyšiel, bol som rád: „Panebože, konečne o tom niekto hovorí.“ A tak som s ním v skutočnosti urobil rozhovor na svojom podcastu a on je veľmi obriezka, ako som vždy bola. Viete, veľa počujeme o toxickej mužskosti a patriarcháte a o tom, ako, viete, môžu byť ľudia utláčateľskí a urážliví, a to všetko v priebehu histórie a to by som nepopieral.

A myslím si, že je zaujímavé, že v našej kultúre, prinajmenšom v Amerike, sa považuje za normálne odrezať polovicu chlapcovho penisu, keď sú ešte dieťaťom, a myslieť si, že to neovplyvní ich osobnosť. akýmkoľvek spôsobom, aby sa ukázalo, že budú menej citliví na potreby iných a budú menej láskaví a menej vedomí. Myslím si, že existuje priama korelácia medzi mužmi a problémami duševného zdravia a tým, že zažívajú túto traumu. A ak sledujete ten film, ku ktorému všetkých veľmi odporúčam, existuje veľa informácií o jeho histórii, bez ohľadu na to, či má alebo nemá vedeckú alebo lekársku hodnotu, na základe toho, čo som študoval, to naozaj nie je “ t.

Existujú určité náboženské dôsledky, judaizmus atď., Náboženské dôvody, o ktorých viete, že s nimi nemôžete polemizovať, ak niekto verí, že to je súčasť ich rámca pre vzťah s Bohom alebo v akomkoľvek inom prípade. Za tým však nie je naozaj veľa vedy, ktorá by bola nevyhnutná. A pre mňa je to, akoby som veril, že Stvoriteľ je nesmierne inteligentný. A ak sa pozriete na všetko v prírode, nie je to nič, čo by sa stalo náhodou, viete, a teda, ak sa ľudské opice mužskej odrody narodia so svojimi genitáliami určitým spôsobom, je pravdepodobné, že to bude fungovať dobre. A ak sme to zvládli pár miliónov rokov s nejakou pokožkou navyše na našich penisoch, asi sme v pohode.

A povedal by som, že nemusíte mať mrzačenie pohlavných orgánov z akýchkoľvek sanitárnych alebo iných dôvodov. Myslím si, že chlapci a muži sú dokonale schopní umyť sa a zabezpečiť, aby ich vec neklesla z hniloby alebo čo sa môže stať. Takže, áno, je to niečo, z čoho mám dosť silný pocit. Myslím, že to nie je moja vybraná bitka, per se. Nepáči sa mi nepoškodený podcast. Vieš čo myslím? Teda, neberiem to tak ďaleko. Je veľa vecí, ktoré si myslím, že sú dôležité, ale pretože v tejto inkarnácii som muž. A čím viac som sa o tom dozvedel, tým viac vidím, že je to iba archaická prax. A je to jedna z vecí, ktorej sme práve vymyli mozog.

Len keď sa na to spýtate priemerného človeka v Amerike, je to ako, “ No, áno. Viete, že ochoriete, ak takúto chorobu nemáte. ” Myslím tým, že doslova nevedia, o čom hovoria. Akurát dostali od svojho lekára nejaký pseudo-vedecký pseudopoved, keď mali dieťa alebo niečo podobné. A je tu tiež … Myslím, že milujem západnú medicínu pre jej použitie, ktoré je … myslím tým, čo západná medicína dokáže, že prírodná medicína to nedokáže, je skvelé. Ak spadnem z motorky a zlomím si nohu, ako by mi nedostali nejaké bylinky. Nechcem ashwagandhu. Chcem, aby si mi nasadil odliatok na nohu. Viete, vážim si lekárov. Vážim si vedu. V nemocniciach určených pre pôrod a západnú medicínu však existuje finančná motivácia.

A obriezka je ako … myslím si, že je to ako ďalších 250 dolárov, ktoré vám jednoducho priplatia k účtu. A je to len, ak nehovoríte hovno, urobia to vášmu dieťaťu. je to len časť plánu. Ako, viete, preboha, vo veci vakcín sa do toho ani nedostaneme, ale viete, že je to niečo, čo ľudia len predpokladajú, ako, ach, áno, 110 vakcín? Áno, áno, jednoducho to urob. Ísť na to. Nechcem, aby moje dieťa dostalo osýpky. ” je to ako, No, prestaňme sa nad tým zamyslieť. ” A s obriezkou, človeče, skutočne verím, že malým chlapcom skutočne škodí. Ja proste robím. Nemyslím si, že je to vôbec psychologicky zdravé. A viete, nebolo ani nezákonné zmrzačiť ženské pohlavné orgány, kým som sa v tomto nemýlil, ale bolo to ako v 80. rokoch alebo niečo také. Bolo to veľmi nedávno, čo bolo nezákonné odrezať dieťaťu klitoris.

Nikdy neviem, akým spôsobom to mám povedať. Ale vziať si iba pokožku hlavy a byť ako, cool. To nepotrebujete. ” Myslím, že ak premýšľate o tom, že by ste to urobili malému dievčatku, kto by to urobil? Ó, môj bože, to je archaické. Myslím to tak, že je to vyslovene zlé. Ale pre malého chlapca ste ako, “ Och, áno, v pohode. Neviem, lekár povedal, že je to asi dobré, tak sa s tým jednoducho vyvaľkajte. ” Nemyslím si, že je to veľmi namyslené. Vôbec si nemyslím, že je to namyslené. A ak si pozriete tento film, Americká obriezka, ak to vydržíte, zobrazia v danom filme štandardný postup obriezky. A ak to sledujete a stále to chcete urobiť svojmu malému chlapcovi, myslím, že to je na vás. Viete, žiadny súd, ale súdim vás. Akoby to bolo do prdele. To je môj názor. A cítia to a cítia výstrely.

A ani nečakajú, kým sa spustí anestézia. A je to najcitlivejšia časť tela človeka. A tiež len … dostali ste ma tu trochu do mydla a zabalím to. Ale ako 48-ročný muž, ktorý teraz viem, že sa to stalo, mám na mysli to, že keď som uvidel tento film, pozrel by som sa dole a bol by som rád: “ Ja ani nie som normálny. ” Zatiaľ čo keď ste dieťa v Amerike, myslíte si, že ste normálny, pretože nie ste tým dieťaťom v šatni, ktoré má inak vyzerajúceho Willieho. Viete, že ste ako, No, je nás tu 10 a my 9 vyzeráme ako ja, takže som ten normálny. ” A potom dieťa, ktoré, ako viete, bolo neporušené, je to, ktoré vyzerá nenormálne a mohlo by sa z neho dokonca robiť sranda a tak, čo je hrozné, keď si robíte srandu z toho, ako vás Boh stvoril, je úplne pokazené.

Ale po tomto filme som bol rád: „Oh, nie, som vlastne taký, akoby som mal veci zdvihnuté. Nevyzerá to, ako to má vyzerať, nefunguje to tak, ako by to malo fungovať. ” A povedal by som, že vďaka tomu sa dokonca dramaticky zníži aj schopnosť muža zažiť s partnerom úplné bohatstvo zmyselnosti a sexuality. A keď sa ozvete od neporušených mužov, ktorí vám popíšu, aké sú ich sexuálne zážitky, napríklad, som rád, “ Čo? Nikdy som pre mňa nebol, je to jedna vec. Je to jeden spôsob a to je všetko. ”

A majú celú túto ďalšiu skúsenosť, podobne ako ženy môžu mať na základe svojej anatómie najrôznejšie druhy orgazmov, však? Prinajmenšom ženy, ktoré majú to šťastie, že sú v kontakte so svojím telom týmto spôsobom alebo majú dobrého partnera. To obrezaní muži nemajú. Máš jednu vec. Je tu akoby vonkajšie trenie. je koniec. To je vaša vec. Neporušení muži majú tieto bláznivé rôzne druhy orgazmov a viac orgazmov a najrôznejšie veci, ktoré vám sú ukradnuté, keď ste odseknutí. Takže to beriem na seba.

Katie: Áno. Ako som už povedal, nikdy nechcem vyniesť rozsudok alebo spôsobiť vinu. A rodičia, myslím, že už toho je toľko. A viem, že za mnou prišlo veľa rodičov. Aj som o tom písal potom, čo som neskúmal, a je tam veľa viny. A nechcem to udržiavať.

Luke: Súhlasím. Ďakujem za to.

Katie: Takže sa mi chce páčiť vždy, viem, že byť rodičom je ťažké. A chcem len poslať lásku všetkým rodičom, pretože viem, že sa všetci snažíme robiť to najlepšie. Ale tiež si myslím, že si získal skutočne dobrý bod, a preto najviac počujem, že je od ľudí, “ Ach, toto sa robilo vždy. ” A myslím si, že je hrozný dôvod, prečo robiť čokoľvek, pretože je to vždy hotové. A tak mojim povzbudením pre rodičov je vždy urobiť si vlastný prieskum. Dlhujete to svojmu dieťaťu. A keď som sa rozhodol rozhodnúť s našimi deťmi, myslel som si, že len logicky si to môžu kedykoľvek neskôr zvoliť sami. Ak je pre nich niečo dôležité, môžu si vybrať, či im to vyberiem.

A ako rodič, to bola veľká časť mojej vedúcej filozofie, je ako pozerať sa na to vo svete, dokonca ani ja svoje deti nedávam na sociálne médiá, pretože chcem, aby si mohli zvoliť, že nebudú na sociálnych sieťach. médiá, ak chcú jedného dňa, ak zaznamenám celý ich život, nebudú mať túto možnosť. A myslím si, že je to ako ďalšie rozšírenie toho. A keďže som o tom písal, som tak rád, že ste dosť odvahy hovoriť o tom. Dostal som e-maily od toľkých mužov, ktorí sa kvôli tomu cítia okradnutí alebo zranení a majú z toho veľa hnevu a nemôžu to zvrátiť. A je to pre nich obrovská bolesť. Takže len viem, že veľa poslucháčov je v štádiu života mať deti. Takže som rád, že sme o tom hovorili spôsobom, ako je tento výskum. Za to vďačíte svojmu dieťaťu, aby to preskúmalo.

Luke: A tiež by som rád zopakoval vaše pocity, že ak ste to už urobili a potom to preskúmate a ste ako: „Bože môj, počúvaj, som v poriadku. Som dobrý chlap. Správam sa k ženám pekne. Nie som zločinec. Nerobím divné veci. Mám dobrý sex. je to v poriadku. ” Viete, je to ako, no, keby som mal na výber a mohol by som sa vrátiť späť v čase, asi by som si to nevybral. Ale viem, že ma moji rodičia tak milovali a oni robili všetko, čo im hovorili lekári. A keď to bolo na časovom pláne pôrodu, tak to robili. Boli na to dobrými rodičmi, pretože to bolo to, čo im hovorili.

A tak nikoho neobviňujem, nikoho hanbím. Rozhodne nie. To veci iba zhoršuje. Budeš najhorší rodič, pretože teraz sa cítiš previnilo. Viete, že vina nie je zdravá emócia, ktorú môžete preniesť na svoje dieťa, viete, a myslím si, že každý človek, o ktorom viem, že neskôr v živote šiel, “ Ach, áno, trochu ma tam okradli. ” Nie sú ako nasratí na svojich rodičov. Sú ako, no, samozrejme, to je to, čo robili. V našej kultúre prevládal. ” A, viete, dúfajme, že z rozhovorov ako je tento, aspoň podľa môjho názoru, by bolo zdravé, keby sa stal menej rozšíreným, alebo ak by ľudia boli k tomu ešte viac premýšľaví a skutočne premýšľali o úplných dôsledkoch a o tom, či sú alebo nie sú chcú prevziať zodpovednosť za toto rozhodnutie za dieťa, keď sa môžu rozhodnúť urobiť sami.

A nemyslím si, že je asi príliš veľa mužov, ktorí majú okolo 35 rokov, dostali, „Vieš čo, myslím, že si nechám odseknúť polovicu penisu. Áno, je to skvelý nápad. ” Pokiaľ sa nerozhodnú zmeniť pohlavie alebo niečo podobné. Nemyslím si, že je to veľmi populárny postup. A z toho, čo som študoval, viete, opäť nie som v tomto smere odborníkom číslo jeden, ale muži, ktorí to dokázali v dospelosti, to ľutovali, pretože to naozaj nedopadne tak dobre. Je tu tiež veľa problémov s nesprávnymi praktikami. Ako niekedy sa to pokazí a potom sa dieťa navždy zmrzačí a nakoniec sa nejako stane, že dôjde k takémuto stavu femme Aphrodite. Myslím, že to môže byť super, super zlé, ak to nejde podľa plánu a niekedy to tak nie je. Takže, áno.

Katie: No, áno. A výskum sa mení. nie je to vôbec na rovnakej úrovni. Ale keď som bol dieťa, vyberanie mandlí bolo veľmi bežné. Dostal som strep. Vytiahli mi nosné mandle a teraz zisťujeme, že to je vlastne účel týchto a možno by sme ich mali opustiť. Je to ako keby veda v súčasnosti chápala dizajn, ktorý tu vždy bol. A štatistiky sa posúvajú. Myslím, že naposledy som to takmer počul, mohlo sa to posunúť v prospech ponechania neporušeného teraz. Takže ľudia, ktorí to robia, pretože to je normálna vec, už to vlastne nie je normálna vec.

Luke: No, vieš, je to vtipné, keď som na ňom robil svoj podcast, myslel som si, že to bolo tak, ako to robil celý Západ. A tak si myslím, že v niektorých mojich výtlačkoch som bol rád: „Je to v západnej kultúre veľmi bežné.“ A všetci títo európski chlapci by mi poslali správu a boli by akoby „Nie, kámo, je to americká vec.“

Katie: Áno. No určite. Áno.

Luke: A potom som si pomyslel: „Áno, mal som škandinávskych priateľov a podobné veci a ideme skákať do horúcich prameňov, ” alebo niečo. Som rád, „ldquo; Ach, kámo, sme iní.“ A sú ako, samozrejme, áno. Prečo by ste to niekedy robili? ” Takže je to skutočne americký fenomén. Takže áno. Lekári počúvajú, prečo to robíte? 250 dolárov naozaj nepotrebuješ, človeče, no tak.

Katie: Myslím si, že sme prebrali celú škálu tém. je to fascinujúce. Chcem rešpektovať čas, aby sme za minútu mohli prepnúť. Zaistím, aby sme odkazovali tiež na všetky vaše epizódy týkajúce sa všetkých týchto vecí, aby vás ľudia našli.

Luke: Ďakujem. Cením si to.

Katie: Ale nejaké rady alebo rozchodové múdrosti, ktoré by si rád opustil? Viem, že dávaš veľa rád a ľudia ťa môžu nájsť a učiť sa ďalej. Ale nejaké rady na rozlúčku, ktoré chcete dnes opustiť?

Luke: No, bože, hovorili sme o toľkých veciach, ktoré súvisia s vnútornou skúsenosťou. A tak to zvyčajne býva: „Aké sú vaše tri najdôležitejšie biologické hacky? ” A je to ako, “ Ach, opäť? ” Bože, je to vždy to isté. Získajte viac slnka. Robte ľadové kúpele. Chráňte svoju spálňu pred EMP. Pracujte na spánku. Urobte zo svojho spánku prioritu v živote, nie zarábanie peňazí. Ak spíš viac, zarobíš viac peňazí. Viete, myslím si, že moja rada pre ľudí je, ak nemáte duchovnú orientáciu na život a máte pocit, že neexistuje žiadny dizajn, ako sme povedali, pre vesmír a že ľudská skúsenosť je akousi náhodou. A stane sa ti len to, že by som povzbudil ľudí, aby preskúmali všetky rôzne cesty, kým nenájdu niečo, čo pre nich funguje, kde môžu mať vieru a dobrotu. je to tak, že si myslím, že to, čo ma dostane cez ťažké časy, je uvedomiť si, že som bol obrezaný. Zľahčujem to teraz.

Ale myslím, hovno sa stáva, však? Máte rozchody. Existuje IRS. Existujú iba veci. Ľudia ochorejú. Vaši rodičia nakoniec zomrú. Existujú iba veci, ktoré nasávajú ľudskú skúsenosť. A len si myslím, že je oveľa ťažšie žiť ako človek, keď to nemá žiadny význam. rád žije v chladnom nezmyselnom vesmíre, kde nie je dôvod na nič. A vďaka svojmu duchovnému snaženiu som našiel živého Boha, ktorého nosím so sebou, ako som už povedal, a nie je to náboženský Boh. Aj keď proti náboženstvu nič nemám. len viem, že existuje účel mojej inkarnácie a viem, že týmto účelom je učiť sa a vyvíjať sa. A viem to, pretože môj život navrhol tvorca.

A tak prečo vznikol môj život? Ako prečo som dostal toto telo, v ktorom žijem, a vedomie, že musím pozorovať telo a pozorovať myšlienky a byť schopný robiť veci, ako je meditácia, kde existuje pocit oddelenia medzi mojou dušou alebo mojím skutočným ja alebo vyššie ja a potom moja osobnosť a ľudský fenomén? Ako napríklad prečo všetko existuje? A jediné, na čo naozaj môžem prísť, je to, že v každom živote dostaneme príležitosť vyvíjať sa. A osobne verím, že máme veľa, veľa životov a že sme si ich vybrali. A tak mať zmysel pre zodpovednosť za svoj život a mať zmysel pre zmysel a zmysel a tým zmyslom je učiť sa a rásť, zdieľať a milovať.

A keď môj život má taký zmysel, je to automatické, postihnutie je ako impulz dávať a zdieľať a slúžiť mi, je to automatické, pretože viete ako, taký je koniec hodiny. Vieš čo myslím? je to, akoby ste tam nemuseli byť. Áno, niekedy som sebecká. Stále sa naštvem, mám obavy. Vieš, mám ľudské veci. Ale chápem, že pomáhať druhým a prejavovať lásku a dostávať lásku je koniec hry. To je konečný cieľ, aj keď tam nie ste stále. A vďaka viere vo vyššiu moc a v snahe žiť podľa toho temné časy v živote stoja za to, alebo aj keď je to nepríjemné, viem, že ako, ach, toto sa má diať, pretože som niečo sa z toho naučiť. A vyjdem z lepšieho človeka a z človeka s väčšou schopnosťou pomáhať iným. ”

Katie: Milujem to. A to je ideálne miesto na ukončenie. Mám pocit, že je tu pravdepodobne veľa kontroverzných tém, ktorým by sme sa mohli venovať v druhom kole.

Luke: Je ich niekoľko.

Katie: Pretože ste povedali EMF a my sme o tom ani nehovorili. Ale teraz tam do toho vložíme špendlík a ďakujeme za váš čas.

Luke: Ďakujem pekne.

Katie: A vďaka vám všetkým za to, že ste nás dnes počúvali a zdieľali s vami oboma svoje najcennejšie bohatstvo svojho času, sme vďační za to, že ste to urobili. A dúfam, že sa ku mne opäť pripojíte v ďalšej epizóde Innsbruckého podcastu.

Ak sa vám tieto rozhovory páčia, venovali by ste mi, prosím, dve minúty, aby ste mi zanechali hodnotenie alebo recenziu v iTunes? To pomáha väčšiemu počtu ľudí nájsť podcast, čo znamená, že z informácií môže mať úžitok ešte viac mamičiek a rodín. Veľmi si vážim váš čas a ako vždy ďakujem za počúvanie.