Recepty

Pikantné krevety restujte s paprikou

Tento pikantný recept na miešanie kreviet kombinuje krevety, papriky, cibuľu a cuketu alebo tekvicu s korením a voliteľnou omáčkou zo smotanového syra. Jednoduché a rýchle.

Recept na grilované thajské krevety

Tieto lahodné grilované thajské krevety používajú na chutné a rýchle jedlo príchute pomaranča, limetky, citrusov, srirachy, cesnaku a sezamu.

Jednoduchý recept na šalát z uhoriek

Vynikajúci uhorkový šalát s červenou cibuľou v jablčnom octe, olivovom oleji a sezónnej bylinkovej marinade. Jednoduché na výrobu a vynikajúce pre potlucks.

Recept na energetický nápoj Chia Seed Kombucha

Táto kombucha zmes chia semiačok poskytuje veľké energetické zvýšenie, veľa výživných látok a vitamínov a skvelú chuť!

Recept na kokosovú granolu

Táto kokosová granola je vyrobená z kokosových lupienkov, orechov a voliteľného sušeného ovocia obaleného v kokosovom oleji a medovej poleve.

Recept na cookies typu „nepečte“ z kokosovej čokolády

Tieto vynikajúce cookies, ktoré sa nedajú piecť, používajú namiesto ovsených vločiek kokosové vločky pre extra bielkoviny a vlákninu a môžu byť vyrobené bez mliečnych výrobkov s kokosovým olejom namiesto masla.

Ako si vyrobiť Kvas z repy

Repa Kvass je tradičný nápoj, ktorý obsahuje probiotiká a enzýmy. Hovorí sa o ňom, že čistí krv, zvyšuje energiu a zlepšuje funkciu pečene.

Domáce ovocné občerstvenie (alias Gummy Bears)

Tieto zdravé ovocné občerstvenie vyrobené zo želatíny, ovocia a kombuchy je jednoduchou domácou alternatívou k nezdravému ovocnému občerstveniu zakúpenému v obchode.

Prírodné zázvorové pivo

Tento domáci recept na prírodné zázvorové pivo využíva kultúru na vytvorenie tradičného fermentovaného nápoja, ktorý obsahuje probiotiká a enzýmy.

Ako si vyrobiť zázvorovú chybu

Zázvor zázvor je kultúra prospešných baktérií vyrobených z koreňa zázvoru a je štartovacou kultúrou pre mnoho domácich fermentovaných sódoviek a nápojov.