Prirodzené spôsoby, ako sa zbaviť čiernych bodiek

Existuje veľa základných príčin (a spôsobov liečby) akné, ale pokiaľ ide o čierne bodky, sú skôr kozmetickou nepríjemnosťou ako hlbokým zdravotným problémom. Napriek tomu sú čierne bodky nevzhľadné a som si istý, že by sme ich všetci radšej nemali! Našťastie tieto domáce nápady na odstránenie čiernych bodiek môžu pomôcť zvrátiť a zabrániť vzniku čiernych bodiek bez poškodenia jemnej pokožky tváre.


Čo spôsobuje čierne bodky?

Čierne bodky sú v zásade upchaté póry. Tieto dreváky sú tvorené odumretými kožnými bunkami a prebytočným mazom z vašej pokožky. Zatiaľ čo biele bodky sú upchávkami v uzavretom póre, čierne bodky sú upchávkami v otvorenom póre (vystavenie vzduchu zmení upchatie na čiernu farbu).

Pretože čierne škvrny sú v skutočnosti spôsobené olejom v pokožke (nie špinou alebo inými nečistotami), príliš veľké umývanie tváre môže v skutočnosti spôsobiť viac čiernych škvŕn! Je to tak preto, lebo premytá pokožka môže vyschnúť a spôsobiť, že mazové žľazy produkujú príliš veľa oleja. Medzi ďalšie príčiny výskytu čiernych bodiek patria:


  • mastnú pleť
  • prebytočné baktérie na pokožke
  • podráždenie pórov
  • hormonálne zmeny (ktoré môžu spustiť nadmernú produkciu oleja)

Ako zabrániť čiernym bodkám

Pretože hlavnou príčinou vzniku čiernych bodiek je tvorba mastnoty a odumretých buniek pokožky, najlepšou prírodnou prevenciou bude na prvom mieste obmedziť tvorbu mastnoty a odumretých buniek pokožky. Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako obmedziť výskyt čiernych bodiek:

  • nepremývajte nadmerne. Odstránením prírodných olejov iba spôsobíte, že póry vyprodukujú ešte viac oleja, aby sa to vyrovnalo. To môže spôsobiť nadmerne mastnú pleť, čo môže spôsobiť viac čiernych bodiek!
  • Zvážte metódu čistenia oleja. Čistenie olejom je skvelý spôsob, ako odstrániť nahromadenie bez vysušenia pokožky. Čistenie oleja funguje tak, že sa najskôr odstráni usadenina (podobne ako sa rozpúšťa). Čistenie olejom potom zvlhčuje pokožku, takže nadmerne nekompenzuje tvorbu oleja.
  • Noste mejkap menej často a / alebo prepnite na značku, ktorá je minerálna alebo na báze potravín (alebo si pripravte domáci mejkap!). Keď som prestala pokrývať škvrny konvenčným make-upom, okamžite som si všimla pokles počtu škvŕn. Prírodný minerálny alebo potravinový make-up môže pomôcť vylepšiť vzhľad pokožky bez toho, aby spôsoboval akné alebo čierne bodky.
  • Zvážte použitie toneru z jablčného octu (alebo jojobového oleja pre zvlhčovanie). Pri narušení kyslého plášťa pokožky sa rovnováha pH vypne a môže umožniť množenie baktérií (čo spôsobuje čierne bodky). Na vyrovnanie pH pokožky sa môže použiť surový jablčný ocot. Ak chcete použiť, zmiešajte 1 diel jablčného octu s 2 dielmi filtrovanej vody a zľahka naneste na tvár vatou. Tento prostriedok sa môže použiť niekoľkokrát denne, najlepšie po vyčistení. Buďte však opatrní: toto ošetrenie môže byť pre niektoré typy pleti príliš vysušujúce. Namiesto toho vyskúšajte kvalitný jojobový olej nanášaný na pokožku nezriedený. Rovnako ako ACV, aj jojoba má veľa výhod, ako je podpora prirodzenej rovnováhy pH pokožky a tiež hydratuje.
  • Po vyčistení postriekajte tvár studenou vodou. To pomáha uzatvárať póry, takže je menej pravdepodobné, že by sa do nich vniklo a spôsobilo čierne bodky.

Domáce nápady na odstránenie čiernych hláv

Aj pri všetkej prevencii na svete sa občasným čiernym bodkám dá vyhnúť. Stláčanie čiernych bodiek je lákavé a pravdepodobne to, ako ich väčšina zvládne, ale toto môže šíriť baktérie z pórov na pokožku a môže spôsobiť malú infekciu alebo plnohodnotný pupienok.

Tu uvádzame niektoré domáce techniky na odstraňovanie čiernych bodiek, ktoré sú šetrné aj k pokožke (nie je potrebné stlačenie!).

Bentonitová hlina

Bentonitový íl je mocný nástroj na detoxikáciu tela zvnútra von a dá sa použiť ako účinná technika odstraňovania čiernych bodiek. je to najlepšie pre normálnu až mastnú pleť a má elektrický náboj, ktorý skutočne pomáha odstraňovať toxíny z tela. V takom prípade bentonitový íl pri lokálnej aplikácii odstraňuje toxíny priamo z pokožky. Pomáha tiež eliminovať baktérie, ktoré môžu zhoršovať čierne bodky.




Ako použiť:Zmiešajte pastu z bentonitovej hliny s vodou. Rozotrite na pokožku a nechajte asi 15 minút zaschnúť. Po zaschnutí hlinu navlhčite navlhčením rúk a otrepaním ílu alebo pomocou teplej vlhkej žinky a žinku jemne položte na hlinu. Po rehydratácii hlinku jemne odstráňte vlhkou žinkou.

Med

Med je úžasný prírodný liek všade okolo a je prekvapivé, že ho možno použiť aj na pokožku. Dokonca “ umývam ” moja tvár s tým niekedy!

Ako použiť:Na oblasť, ktorá je ovplyvnená čiernymi bodkami, naneste surový filtrovaný med. Dabingový pohyb a lepivosť medu odstránia čierne bodky. Med má tiež antiseptické vlastnosti, takže môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky / zvyšky a zabiť baktérie, ktoré upchávajú póry.

Poznámka o filtrovanom mede: Filtrovaním sa včelí vosk z medu odoberá. Včelí vosk môže spôsobiť upchaté póry, takže je logické používať med bez včelieho vosku. Surový filtrovaný med nájdete online alebo vo väčšine obchodov s prírodnými potravinami.


Kurkuma a medový gél

Kurkuma má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť upokojiť pokožku a obmedziť póry. Antioxidanty môžu tiež dodať pokožke zdravý lesk. Pridanie medu pomáha vyčistiť nečistoty z pórov (tým, že sa prilepí na odumreté bunky pokožky a zabíja baktérie) a zabráni jej návratu.

Ako použiť:Vytvorte pastu z medu a kurkumy v prášku (2 diely medu na 1 diel kurkumy) a vmasírujte do postihnutej oblasti.

Citrónovo-soľný píling

Citrón a soľ je skvelé kombo, ktoré nie je také drsné, ako to znie! Soľ pomáha zbaviť póry baktérií. Citrónová šťava pomáha bojovať proti baktériám a rozjasňuje pokožku (vďaka kyseline citrónovej).

Ako použiť:Ak chcete urobiť peeling, zmiešajte 1 polievkovú lyžicu morskej soli s 1 čajovou lyžičkou vody a & frac12; lyžička citrónovej šťavy. Naneste na dané miesto a vmasírujte niekoľko minút. Potom opláchnite teplou vodou. Ak táto kombinácia vysušuje pokožku, pridajte do nej viac vody alebo dolejte jojobovým olejom.


Vaječné biele

Myšlienka masky z vaječného bielka spočíva v tom, že keď vaječný bielok vysuší, zachytí sa na póroch v póroch a vytiahne ich. Vajcia tiež obsahujú vitamíny A, D a E, ktoré sú vynikajúce pre zdravie pokožky.

Ako použiť:Vyšľahajte trochu bielkov a naneste na tvár. Keď je pocit napätia a sucha (asi 10 minút), jemne ich opláchnite teplou vodou. Ďalšou obmenou je pridať do zmesi vajec trochu surového (filtrovaného) medu. Pridanie medu pomáha zvlhčovať a ničiť baktérie.

Prírodné exfolianty

Pretože čierne bodky sú skutočne upchaté póry, je dôležité pokožku pílingovať, aby sa čierne bodky zmenšili. K exfoliátorom, ktoré sú k dispozícii na predaj, často patria mikrokuličky a iné syntetické umývacie stroje; ktoré môžu spôsobiť problémy so životným prostredím (a môžu byť obzvlášť drsné k pokožke). Ako obvykle … prirodzená je cesta!

Tu uvádzam niekoľko jednoduchých nápadov a receptov na prírodný píling:

  • Jemný ovsený krém s levanduľou na tvár
  • Antioxidačný kmínový píling na tvár
  • Základný cukorný peeling
  • muškátový oriešok a mlieko
  • med a sóda bikarbóna

Ako použiť:Jednoducho zmiešajte ingrediencie dokopy do konzistencie mokrého piesku. Jemne zapracujte do pokožky niekoľko minút a opláchnite teplou vodou.

Odstránenie čiernych hláv: Zrátané a podčiarknuté

Povedzme si pravdu, čierne bodky to nie sú viditeľné, pokiaľ sa nepozeráte veľmi pozorne. Ostatní ľudia si ich pravdepodobne nevšimnú o polovicu menej ako my (ak vôbec). Ale stále tam sú a môžu byť poriadne nepríjemné! Tieto nápady na odstránenie prírodných čiernych bodiek by mali pomôcť pokožke zbaviť sa čiernych bodiek a znížiť množstvo mastnoty, baktérií a odumretých kožných buniek, ktoré ich spôsobujú. Bonus: Každý prostriedok je bezpečný a zdravý pre pokožku a môže zlepšiť jej celkový vzhľad!

Našli ste prirodzené riešenie čiernych bodiek? Som samé ucho! Dajte mi vedieť v komentároch.