Ako zabrániť tick tickom (+ bezpečné odstránenie tickov)

Zvládam pôrod, telesné tekutiny a hovienka … ale kliešte? Uf!


Zábavný fakt (ak na kliešťoch môže byť niečo zábavné): nehryzú, ale technicky bodajú. V každom prípade môže byť uhryznutie kliešťom veľmi škodlivé.

Tu sú niektoré z krokov, ktoré môžete podniknúť na zabránenie kontaktu s kliešťami, a čo robiť, ak jeden aj napriek vášmu maximálnemu úsiliu vyhnúť sa mu uhryzne.


Sú tick ticky nebezpečné?

Jedným slovom, áno, môžu byť.

Mnoho z nás si uvedomuje závažnosť a rozsiahlu epidémiu lymskej boreliózy, ktorá je dnes bežnejšia ako rakovina prsníka. Aj keď je možné lymskú boreliózu uzavrieť inými spôsobmi, kliešte sú v najväčšej miere zodpovedné.

Medzi ďalšie menej časté infekčné choroby prenášané kliešťami patrí anaplazmóza, rickettsióza so škvrnitou horúčkou, babezióza, ehrlichiosis, škvrnitá horúčka Rocky Mountain, horúčka Colorado a ďalšie, ktoré spôsobujú príznaky podobné borelióze. Aj keď sú v porovnaní s lymskou boreliózou zriedkavé, sú každoročne v USA zodpovedné za niekoľko tisíc prípadov chorôb súvisiacich s kliešťami.

Lymská borelióza môže potenciálne spôsobiť pretrvávajúcu horúčku, vyrážky, bolesti hlavy, chronické bolesti a opuchy kĺbov, alergické reakcie a dokonca aj vážne a vyčerpávajúce neurologické poruchy. Lymská borelióza je obzvlášť znepokojujúca, pretože je často ťažké ju diagnostikovať, ako vysvetľuje Dr. Jay Davidson v tomto podcaste.




Kde sú kliešte problémom?

Prípady chorôb prenášaných kliešťami sa zvyknú hromadiť okolo severovýchodu USA, podľa Centra pre kontrolu chorôb sa však v každom štáte vyskytol najmenej jeden prípad lymskej choroby spôsobenej kliešťami.

CDC naďalej sleduje vzostupný trend. Spokeperson Rebecca Eisen, výskumná biológka z Národného centra pre infekčné choroby, vysvetľuje:

Od konca 90. rokov sa počet hlásených prípadov lymskej boreliózy v USA strojnásobil a počet okresov v severovýchodných a horných stredozápadoch USA, ktoré sa považujú za vysoko rizikové pre lymskú boreliózu, sa zvýšil o viac ako 300%. Jedným z vysvetlení tohto trendu je, že kliešte, ktoré môžu prenášať lymskú boreliózu, rozšírili svoj geografický rozsah a v súčasnosti sa vyskytujú na miestach, ktoré pred 20 rokmi neboli viditeľné.

Podľa poslednej štatistickej aktualizácie CDC z roku 2016 sa za vysoko rizikové považujú tieto štáty:


  • Connecticut
  • Delaware
  • Maine
  • Maryland
  • Massachussetts
  • Minnesota
  • New Hampshire
  • New Jersey
  • New York
  • Pensylvánia
  • Vermont
  • Virgínia
  • Západná Virgínia
  • Wisconsin

Najvyššia miera výskytu lymskej boreliózy je v Maine, Vermonte a Pensylvánii. Údaje z rokov 2013 - 2016 ukazujú, že v každom z týchto štátov sa ročne vyskytne asi 50 - 80 prípadov na 100 000 osôb. Wisconsin, Minnesota a časti Michiganu tiež zažívajú v posledných rokoch nárast prípadov.

Ak žijete v jednej z týchto oblastí, je dôležité podniknúť proaktívne kroky na zníženie pravdepodobnosti uštipnutia kliešťom, najmä na jar a v lete, keď sa kliešte vyliahnu a hľadajú svoje ďalšie jedlo.

Ako skontrolovať kliešte

Zapletené kliešte sa dajú ľahšie spozorovať, ale niektoré kliešte môžu byť také malé ako špendlíková hlavička. Radi sa skrývajú v teplých, vlhkých, zakrytých oblastiach tela. Najskôr osprchujte, aby ste odstránili všetky nepripojené kliešte. Ak chcete skontrolovať kliešť, dôkladne prejdite prstami po vlasoch a zátylku. Tu sú niektoré ďalšie miesta, ktoré sa kliešte radi schovávajú:

  • Za paže
  • Za kolená
  • V ušiach alebo okolo nich
  • Pupok
  • Medzi nohami
  • Okolo pása

Namiesto toho, aby som sa hral na prírodovedca, nasmerujem vás na najlepší nástroj na identifikáciu kliešťov, ktorý som našiel. Táto praktická tabuľka s obrázkami kliešťov vám umožňuje filtrovať podľa regiónu, typu, štádií dospelosti, štádií kŕmenia a dokonca aj podľa toho, aké choroby môže každý typ kliešťa prenášať. Jeleňový kliešť je hlavný, na ktorý si treba dať pozor, ale nie jediný, ktorý spôsobuje problémy.


Čo robiť, ak nájdete kliešť

Nikdy nezabudnem na deň, keď som sa naklonil, aby som skontroloval tmavú škvrnu na hlave dieťaťa. Určite dosť … bol to TICK hodujúci na jej pokožke hlavy. Budem len predstierať, že som bol v pohode a presne som vedel, čo mám v tom čase robiť, ale nemohlo to byť ďalej od pravdy …

O pár detí neskôr sa mi už kliešte nepáčia, ale teraz už viem, čo robiť, keď ich vidím. Ak ste skúsená mama alebo máte okolo seba domácich miláčikov, pravdepodobne ste tento výcvik absolvovali už niekoľkokrát, ale ak ste tak ešte neurobili, postupujte takto:

  1. Skontrolujte, či je kliešť pripojený.Ak je kliešť malý, plochý a lezie vám po oblečení, pokožke, podlahe atď., Je to dobré znamenie, pretože kliešť nikoho nehrýzol a nedával mu jesť. Ak je veľký a má plné, okrúhle telo, je to znepokojujúcejšie, pretože sa mohlo nakŕmiť a spadnúť zo zvieraťa alebo osoby v domácnosti.
  2. Ak nie je pripojený, neskúšajte ho zabiť.Ak je kliešť nepripojený, odolajte nutkaniu ho rozdrviť, spáliť alebo inak zničiť. (je to ťažké, viem.) Nedotýkajte sa kliešťa holými rukami, ale chyťte ho pomocou pinzety alebo pásky. Vložte ju do zapečateného plastového vrecka alebo malej nádoby do mrazničky. To jednak zabije kliešťa, jednak ho uchová na identifikáciu, ak sa objavia príznaky uhryznutia kliešťom.
  3. Ak je pripojené, postupujte podľa týchto pokynov (a čo nerobiť):

Ako NIE odstrániť kliešť

Existuje veľa riešení domácich liekov na odstránenie kliešťov, ktoré však môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Spálenie kliešťa, nanesenie éterických olejov alebo jeho namazanie vazelínou môže znieť kreatívne, ale v skutočnosti ho môžu dráždiť.

Nezaujímam sa o pocity kliešťa, ale ak je kliešť podráždený, môže zvracať obsah jeho žalúdka (vrátane patogénov!) Do kože. Presne to, čo nechceme, aby sa stalo!

Po celé roky správny kód na odstraňovanie kliešťov hovorí, že používa pinzetu s pinzetami a priamo ju vytiahne. Aj keď to funguje veľa času, môže opustiť ústa kliešťa zabudované v koži.

(Wee: Nemôžem vám povedať, koľkokrát som počas písania tohto príspevku cítil, ako na mňa lezie neviditeľné kliešte!)

Čo robiť namiesto toho: Bezpečné odstránenie kliešťa

Namiesto toho použite také zariadenie na odstraňovanie kliešťov. Pripomína to korok, ktorý sa vloží medzi kliešťa a kožu a potom sa ním jemne krúti, kým sa kliešť neuvoľní. Jeden si nechávam na kľúčenke počas sezóny kliešťov.

Na rozdiel od pinzetovej metódy bude mať toto zariadenie oveľa pravdepodobnejšie čisté odstránenie. Hroty na oboch stranách pomáhajú zabezpečiť, aby sa ústa kliešťa neohýbali príliš ďaleko na stranu a pri rotácii sa nezachytili.

Ak nemáte nástroj na odstraňovanie kliešťov, použite pinzetu, ale kliešťa chyťte čo najbližšie k hlave / ústam.

Ako odstrániť kliešť

  1. Najskôr skúste ignorovať adrenalín super-mamy, ktorý vám pumpuje telo!
  2. Pristúpte k kliešťovi zboku pomocou prístroja alebo pinzety.
  3. Zasuňte zariadenie na odstránenie kliešťa so zárezmi pod základňu hlavy a kožu.Ak používate pinzetu, naneste ich pevne čo najbližšie k ústam / pokožke.
  4. Pevným miernym zdvíhacím pohybom jemne odstreďujte odstraňovač kliešťov, kým sa kliešť neodpojí.Ak používate pinzetu, pevne, ale nepretržite vytiahnite. netrhajte sa a krútte sa.
  5. Kliešťa vložte do zapečateného vrecka, označte ho dátumom a vložte do mrazničky. To ho zabije a uloží na identifikáciu, ak sa objavia príznaky.
  6. Uistite sa, že v koži nezostali žiadne časti kliešťa. Ak existujú, môže byť užitočné ich vytiahnuť pinzetou ako trieska alebo pomocou masti na kreslenie.
  7. Miesto umyte mydlom a vodou a naneste na neho antimikrobiálne činidlo. Dobrá voľba je zriedená levanduľa alebo zmes éterických olejov bojujúcich proti choroboplodným zárodkom.

Je pravdepodobné, že všetky budú dobre, ak budú podchytené včas a správne sa s nimi zaobchádza, ale tu je potrebné hľadať:

Príznaky choroby prenášanej kliešťami

Podľa CDC sú možné príznaky choroby prenášanej kliešťami:

  • recidivujúca horúčka a zimnica (príznaky podobné chrípke)
  • boľavé kĺby alebo bolesti svalov
  • bolesť hlavy
  • únava
  • veľká kruhová vyrážka, ktorá vyzerá ako volské oko okolo miesta uhryznutia (nazýva sa erythema migrans)

Vyrážka z terča sa nevyskytuje vždy, preto je dôležité skontrolovať ďalšie príznaky. Úplný zoznam príznakov nájdete na webovej stránke CDC. Dr. Jay Davidson dodáva, že boľavá hrudná kosť (kosť nad prsníkom) môže byť ďalším znakom stiahnutia lymskej boreliózy.

Ak máte podozrenie na ochorenie spojené s kliešťami, ihneď sa poraďte s lekárom, pretože môže pomôcť včasný zásah. Doktor Davidson odporúča ako alternatívu k antibiotikám užívať homeopatický liek Ledum palustre.

Prevencia kliešťov je najlepším liekom (zatiaľ)

Možnosti boja proti kliešťom nie sú dokonalé (najmä ak sa radšej vyhýbate chemickým látkam ako ja) a zostáva mi len dúfať, že máme viac možností na potlačenie výskytu lymskej boreliózy na obzore. Dovtedy uvádzame niektoré z krokov, ktoré dnes môžeme podniknúť, aby sme naše deti mohli bez obáv vydať na dobrodružstvo:

1. Zaškrtnite svoj dvor

asi nie je prekvapením, že profesionálne chemické postreky na dvor neodporúčam, a to ani v mene redukcie kliešťov. Aj keď mnoho spoločností tvrdí, že je to bezpečné, ” Ak zabíja kliešte, pravdepodobne to nie je dobré pre vaše domáce zvieratá alebo deti, nieto pre prostredie a ďalšie neškodné chyby vo vašom dvore.

Existuje dosť logických (a prirodzených) krokov, ako odradiť kliešte:

  • Trávu udržujte krátku. Pretože kliešte majú rady hustú, vysokú trávu (o to lepšie vás vidím, moja drahá …), časté kosenie a udržiavanie krátkej trávy je polovica úspechu.
  • Orezajte hustú terénnu úpravu.Kliešte uprednostňujú vlhké zatienené oblasti, takže zriedením zarastených častí dvora nechajte dovnútra čo najviac prirodzeného slnečného žiarenia.
  • Mulč s cédrovými lupienkami.Štúdie ukazujú, že kliešte a cédrový olej sa nemiešajú. Pretože kliešte sa plazia a nelietajú, skúste mulčovať obvod vášho dvora cédrovými trieskami alebo medzi vašim dvorom a vysokou trávou, aby ste ich odradili od prechodu.
  • Získajte záhradné kurčatá!Okrem toho, že poskytujú čerstvé vajcia, jedia aj kliešte!

2. Používajte prírodný repelent

Aj keď EWG (pracovná skupina pre životné prostredie) dospela k záveru, že DEET je primerane bezpečná voľba pri nižších koncentráciách, neodporúča sa pre tehotné ženy alebo deti do 6 mesiacov. Existuje tiež veľa štúdií, ktoré poukazujú na možné vedľajšie účinky užívania DEET a iných repelentov, ako je permethrin, vrátane závratov, bolesti hlavy a dokonca záchvatov.

Aj keď určite beriem kliešte a hrozbu lymskej boreliózy vážne, uprednostňujem použitie prírodných repelentov, najmä preto, že štúdie ukazujú, že éterické oleje ako citronella môžu byť rovnako účinné ako DEET. Môj recept na postrek prírodného hmyzu používa na odpudzovanie kliešťov niekoľko éterických olejov preukázaných v štúdiách: pelargónia, citronela a citrónový eukalyptus.

Prírodný repelent proti hmyzu je obzvlášť užitočný (a osvedčený ako účinný) na odpudzovanie tých drobných kliešťov nymf, ktoré v kontrole kliešťov nevidíte.

3. Denne kontrolujte prítomnosť kliešťov

Viem, že to nie je zábava, ale pri troche cviku sa z toho stane zvyk. Vložte do kúpeľne zrkadlo v celej dĺžke a / alebo naučte deti, ako sa majú navzájom kontrolovať. Toto je najkomplexnejší zoznam, ktorý som našiel pre vykonanie úplnej kontroly začiarknutia.

Viem, že nie je ľahké prinútiť deti, aby prestali s tým, čo robia, a sedieť na mieste, takže to začleníme do rutiny pred obedom, večerou a pred spaním spolu s krokom umývania rúk / umývania zubov. Táto stránka obsahuje e-knihu s bezplatnými aktivitami na výučbu skutočne malých detí, ako skontrolovať, či neobsahujú kliešte.

4. Cvičte správnu hygienu pešej turistiky

Kliešte milujú zalesnené oblasti alebo trávnaté plochy, ale odmietam, aby im kliešte kazili lásku k turistike, kempovaniu a pobytu v lete len tak vonku.

Pri turistike buďte múdri a postupujte podľa týchto tipov, ako sa kliešťom vyhnúť:

  • Noste svetlé oblečenie (takže kliešte sú viditeľnejšie) a nohavice zastrčené do ponožiek.
  • Zostaňte na chodníkoch, aby ste sa vyhli oblastiam napadnutým kliešťami.
  • Pred nastupovaním do auta po túre skontrolujte kliešte alebo pomocou lepivého valčeka na vlákna zachyťte menšie kliešte.
  • Odstráňte turistické oblečenie a ihneď ho vložte do sušičky na 10 minút pri vysokej teplote, aby sa kliešte usmrtili.
  • Po turistike sa čo najskôr okúpte alebo osprchujte.

Robí to zvláštnu rodinnú aktivitu, ale my si šaty strážime v bahne, aby sme sa mohli po turistike vyzliecť, hodiť všetko do sušičky a vyraziť priamo k sprchám.

5. Chráňte domáce zvieratá

Domáce zvieratá sú tiež náchylné na choroby prenášané kliešťami a lokalizácia kliešťa kvôli celej tej srsti môže byť často zložitejšia. Psy a mačky pred vstupom do domu dôkladne skontrolujte a odstráňte z nich kliešte. Môžete tiež vyskúšať naniesť niekoľko kvapiek éterického oleja z pelargónie na obojok psa, ale túto metódu (ani žiadne éterické oleje) na mačky nepoužívajte.

Scott Soerries, MD, rodinný lekár a lekár SteadyMD. Nejde vždy o osobnú lekársku pomoc a odporúčame vám, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.

Už ste niekedy mali kliešť? Čo si robil? Máte ďalšie nápady, ako im zabrániť?

Dodatočné čítanie:

  • CDC, Tickborne Diseases of the United States
  • Jay Davidson, prevencia kliešťov a lymskej boreliózy