Ako sa prirodzene starať o kučeravé vlasy

Obsah [Skryť] [Zobraziť]
  • Starostlivosť o kučery + & mínus;
    • Pravidlá starostlivosti o kučeravé vlasy
  • Šampón a kondicionér pre Curlies + & mínus;
    • Slovo o No-Poo a spoločnom umývaní
  • Ako si umývať kučeravé vlasy + & mínus;
    • Vyberte si svoju vlastnú dobrodružnú starostlivosť o vlasy
  • Ako si vybrať najlepšie prírodné produkty pre kučeravé vlasy + & minus;
    • Vyhýbajte sa síranom a silikónom
    • Vyvarujte sa gratuláciám
  • Prírodný šampón a kondicionér na kučeravé vlasy (to funguje!) + & Mínus;
    • Najlepší kadernícky šampón na vlasy / šampón:
    • Najlepší kondicionér na kučeravé vlasy:
    • Najlepšie stylingové výrobky pre kučeravé vlasy
  • Sila kučier!
Poznámka od Katie:Zdieľal som veľa svojich obľúbených produktov na starostlivosť o vlasy, od bahenného šampónu až po detanglingový sprej a dokonca aj spôsoby, ako pomôcť prirodzenému rastu vlasov. Pri všetkých týchto príspevkoch sa nakoniec vyskytli otázky čitateľov, na ktoré som nemohol odpovedať, a všetky začali tým, že „mám prirodzene husté a kučeravé vlasy“ … ” Keď sa moja priateľka Julia ponúkla, že sa podelí o svoje skúsenosti so starostlivosťou o svoje nádherné kučeravé vlasy prirodzene, využila som túto šancu. (A pre zaujímavosť, nie je jediná, ktorá mi závidí vlasy - keď som ju prvýkrát stretol, ohromili ma jej kučery!)Zadajte Júliu …

Myslím, že Katie som mala vždy vlasy závisť. Má perfektné vlasy. je to rovné. A fajn. * A * blondína.


A čo ja? Moja mama má husté vlasy. Môj otec má prstene. Takže prirodzene, mám silné prstene! Tmavé, hrubé a tesné prstene.

Nerobte ma zle, so svojimi vlasmi som sa zmieril. Chvíľu som s tým bojoval a snažil sa to narovnať, ale bolesť a časová investícia (hodiny a hodiny) ma z toho zlomila.


Nakoniec som sa naučil ako na toktorépre moje vlasy. Takže zatiaľ čo občas mám trochu štipky závisti na rovné vlasy, teraz milujem svoje vlastné, pretože šťastné vlasy sú pekné vlasy.

Starostlivosť o kučery

Kvôli tvaru kučeravých prameňov vlasov majú vlasy tendenciu byť nedostatočne zvlhčené. Kudrnatá vlasová pokožka hlavy sa naopak môže veľmi mastiť. Starostlivosť o kučeravé vlasy závisí od zvládnutia týchto dvoch konkurenčných požiadaviek.

Vidíte, vaša pokožka hlavy produkuje prírodný olej, maz, ktorý udržuje vaše vlasy hebké a chráni ich. Rovné vlasy ľahko knôžu kožu nadol po hriadeli, takže je zvlhčená celá dĺžka drieku. Kefovanie napomáha tomuto procesu dôkladnou distribúciou olejov (vďaka, Scarlett O'Hara, s tvojou rutinou stoviek štetcov za deň!).

Kučeravé vlasy sú naopak tvarované nepravidelne a olej sa kvôli hrčkám a hrebeňom ťažko odvádza po celej dĺžke vlasov. tiež nie je možné (a často bolestivé) čistenie štetcom, keď je suchý, takže kefovanie tiež nemôže pomôcť. Čistenie kučeravých vlasov ich v skutočnosti často poškodzuje.




Takže tu to máme. Vaše chúlostivé, kučeravé a suché vlasy sú vystavené prostrediu bez toho, aby ich tlmilo akýkoľvek vietor alebo slnko, a ľahko sa tak poškodia. Ďalej nepoužitý maz končí v sede na pokožke hlavy a zhromažďuje prach … Doslova.

Vyrubené? Sľubujem, že vás za chvíľu naučím mechanizmy zvládania.

Pravidlá starostlivosti o kučeravé vlasy

Keď pochopíte vzťah medzi pokožkou hlavy a vlasmi, existujú určité pravidlá, ktoré dávajú zmysel:

Kučeravé vlasy majú jedno veľké prikázanie: Nečistíš si vlasy, keď sú suché!


To rozbije váš vzor kučier rozbitím prameňov vlasov, ktoré tvoria kučery. Tieto skupiny vlasov sa nazývajú „zhluky“. Rozbitie vašich zhlukov bude vyzerať ako to dievča s trojuholníkovou hlavou z komiksu Dilbert: krepaté. Nie atraktívne.

Ďalej, pretože vaše kudrlinky odolávajú kefke (slabé vyjadrenie roka), kefovanie môže vlasy vytrhnúť od korienkov alebo ich rozdeliť na rozštiepené končeky (alebo pravdepodobne oboje!). Pamätajte, že je väčšia pravdepodobnosť poškodenia vlasovej tyčinky, pretože nie je vôbec chránená!

Vlasy vždy (vždy, vždy) oddeľte mokré, najlepšie s kondicionérom, aby mali nejaký ochranný povlak.

Šampón a kondicionér pre Curlies

Ako často by ste si mali umývať vlasy? U každého je to iné. Poznám kudlanky, ktoré sa umývajú každý deň. Poznám ľudí s rovnými vlasmi, ktorí musia medzi umývaním ísť niekoľko dní, inak im vlasy vyschnú. Experimentujte!


Ak zistíte, že sú vaše vlasy vždy suché, skúste si ich každý deň umyť … Týmto spôsobom by ste mohli vyriešiť svoj problém! Vlasy si umývam každé dva dni. Častejšie sú moje vlasy suché, menej často a pokožka hlavy ma svrbí a mastí. Keď bolo veľmi dlho, išiel som tri dni.

Slovo o No-Poo a spoločnom umývaní

Ak ste sa pokúšali dozvedieť viac o starostlivosti o kučeravé vlasy, pravdepodobne ste už o týchto metódach počuli. Čo sú zač? V podstate sú to isté veci.

Ide o to, že tradičný šampón je na kučeravé vlasy až príliš tvrdý. Kučeravé vlasy nie sú dostatočne naolejované, takže ich treba poraziť. už je dostatočne krehký bez toho, aby ste ho marinovali v chemikáliách. Namiesto toho by ste mali na čistenie pokožky hlavy použiť kombináciu kondicionéra a jemného trenia.

Znie to zatiaľ logicky, že?

U mňa sa to rozpadá v praktickej aplikácii. Moje vlasy sú naozaj silné. Väčšina kondicionérov je taká krémová, že ich vlastne nedokážem ponoriť do všetkých vrstiev vlasov, aby mi dosiahli pokožku hlavy. je to naozaj frustrujúce. Nakoniec sa stane, že sa vlasy na mojej hlave zvlhčia, ale moja pokožka hlavy sa skutočne nečistí. Namiesto toho sa mi vytvárajú lupiny v podobe šupinatého hromadenia, ktoré je skutočne trápne (a zrejmé, pretože je vpredu a v strede).

Upravená metóda No-Poo

Zistila som, že najlepšie mi vyhovuje kombinácia filozofie no-poo jemného čistenia spolu s prírodným čistiacim prostriedkom. Hľadám výrobky, ktoré sú riedkej konzistencie, ale neobsahujú detergenty. Táto modifikácia no-poo, ktorú používam, je známa ako “ low-pooing ” alebo šampónovanie s nízkym obsahom čistiacich prostriedkov.

Metóda iba vody (neodporúča sa)

Menej známou (a menej populárnou) variáciou je umývanie vodou: na čistenie vlasov používate iba vodu a trenie. Určite to môžete vyskúšať, ale nepočul som o mnohých ľuďoch s kučeravými vlasmi, ktorí to považovali za dobrú rutinu. Na skutočné čistenie vlasov používame príliš veľa stylerov na vodu a trenie bez ochranného oleja alebo krému môže byť škodlivé. Funguje to lepšie (tak som počul) pre ľudí s rovnými vlasmi.

Ako si umývať kučeravé vlasy

Šampón / čistiaci prostriedok je pre vašu pokožku hlavy. Kondicionér je na vlasy. nerobte to prekrútené.

V sprche:

  1. Vlhké vlasy. Naneste dostatočné množstvo čistiaceho prostriedku na dlaň a vmasírujte si ho IBA do pokožky hlavy. Nestierajte ho po celej dĺžke. Čistiace prostriedky v šampónoch môžu byť veľmi vysušujúce a ak nemáte vo vlasoch olej, ktorý by ich chránil, obrusujete ich a prípadne aj spálite. Aj keď používate jemný čistiaci prostriedok, ako je napr. No-poo / co-wash, agitácia stále robí len to: vlasy pretrepte alebo podráždite. Snažte sa tomu vyhnúť. Naštvané kudrlinky nie sú nijakou zábavou; nenadávajú na reštaurácie a vo všeobecnosti vám robia hanbu na verejnosti.
  2. Po opláchnutí šampónu z vlasov pokračujte v masáži pokožky hlavy, aby ste zabránili prípadnému nahromadeniu.
  3. Teraz zaťažte vlasy kondicionérom. Aj keď ho plánujete vypláchnuť, stále chcete použiť vlhkosť v kondicionéri, aby ste pomohli uvoľniť uzly vo vašich kučerách a jemne ich uvoľniť, aby ste si mohli vlasy vyčesať. Kondicionér by ste sa mali sústrediť na dĺžku vlasov, NIE na pokožku hlavy. Pamätajte, že vaša pokožka hlavy vytvára všetku vlhkosť, ktorú potrebujú, a vaše vlasy; Len sa nikdy nerozdelí po celej dĺžke vašich vlasov. Preto potrebujete kondicionér na vlasy, ktorý nahradí kožný maz, ktorý vaše vlasy potrebujú, ale nedostávajú sa.
  4. Distribuujte kondicionér, ako môžete. Ak sú vaše vlasy veľmi zamotané, stlačte kondicionér do uzlov a (jemne) sa o ne starajte pomocou hrebeňa, aby sa rozmotal. Inak si dlane zakryte kondicionérom a prstami si prehrabnite vlasy. Spustí sa proces detanglingu.
  5. Potom postupujte hrebeňom so širokými zubami a zaistite, aby ste vytiahli všetky malé vrčania.

Vyberte si svoju vlastnú dobrodružnú starostlivosť o vlasy

Od tohto bodu to bude komplikované a rutiny sa začnú líšiť. Existuje niekoľko myšlienkových smerov týkajúcich sa dovolenkového kondicionéra a informácií o tom, ako na to. Pravdepodobne budete musieť experimentovať. (Môžeš povedať, že rád experimentujem ?!)

Tu sú vaše možnosti:

  • nechajte to v
  • opláchnite to
  • oboje

Vysvetlím …

Ponechať v

Ak odídete, urobte práve toto. Dokončite detangling, vypnite sprchu a pokračujte.

Môžete to urobiť, ak sa vám vlasy ťažko upravujú bez klzkého kondicionéra, ktorý vám ich vyhladí, alebo ak sú vlasy veľmi suché. To je to, čo momentálne robím. Aj pri veľmi krátkych vlasoch je rozdiel citeľný, ak nenechám nejaký kondicionér. Jednoducho nemôžem dosiahnuť, aby sa moje stylingy rozniesli po mojich vlasoch.

Vypláchnuť

Oplachovanie je tiež jednoduché. Kondicionér len opláchnite z vlasov. Niektorí ľudia na to radi používajú studenú vodu. Môže to vylepšiť lesk vašich vlasov, ale je mi to nepríjemné.

Ste dobrým kandidátom na studené opláchnutie, ak zistíte, že vlasy sa po sprchovaní naozaj rýchlo krepujú.

Kombinácia

Potom je tu kombo. Urobil som to späť, keď som mal vlasy dosť dlhé na to, aby som si pred pár rokmi vyčistil zadok.

V zásade ide o to, že ak necháte kondicionér priamo zo sprchy, môžete si ho časť odstrániť, keď si vlasy osušíte. Nie je to problém sám o sebe, ale ak sú vaše vlasy jemné a skutočne potrebujú tento kondicionér (ako to urobil ja), potom ak ich budete odstraňovať nerovnomerne, môže to spôsobiť problémy. Opláchnutie a opätovné použitie kondicionéra umožňuje lepšiu kontrolu.

Toto je dobré riešenie pre ľudí so skutočne hustými vlasmi … alebo s vlasovým OCD 😉

Ako si vybrať najlepšie prírodné produkty pre kučeravé vlasy

Výrobky sú skutočne osobné. Môžete si vytvoriť svoj vlastný alebo môžete vyhľadať a kúpiť od maloobchodného predajcu, ktorý sa vám páči a ktorému dôverujete (napríklad môj šampón a kondicionér na kučeravé vlasy značky Wellnesse!). Som veľkým fanúšikom domácich majstrov, ale zisťujem, že kučeravé vlasy zvyčajne potrebujú to pravé, laboratórne upravené.

Niektoré základné pravidlá:

Vyhýbajte sa síranom a silikónom

Sulfáty / siričitany sú najtvrdšie z detergentov a povrchovo aktívnych látok. Vlasy extrémne vysušujú a je potrebné sa im vyhnúť.

Silikóny sú plasty. Ich úlohou je srsť natrieť, aby vyzerala lesklá. Znie to dobre, až kým si neuvedomíte, že pretože sú syntetické, dajú sa odstrániť iba síranmi: prírodné čistiace prostriedky jednoducho plast nedostanú. Takže je na výber medzi nepríjemným pretrvávajúcim nánosom (eeew) alebo síranmi (ktorým sa treba vyhnúť, pretože vám vlasy opekajú).

Navyše, zatiaľ čo vaše vlasy vyzerajú lesklé, silikóny skutočne bránia zdravým olejom a vlhkosti dostať sa k vlasu.

Niektoré silikóny sú rozpustné vo vode a sú identifikované pomocou prípony PEG. Tie nevyžadujú odstránenie síranov. Stále sa vyhýbam silikónom typu PEG, pretože si nerád dávam do vlasov plast a dokonca aj vo vode rozpustné silikóny blokujú túto vždy dôležitú vlhkosť.

Vyvarujte sa gratuláciám

Vyhýbajte sa parabénom (syntetickým konzervačným látkam), pretože majú rakovinu. „povedal Nuff.

Navrhujem vyskúšať nové produkty aspoň týždeň (alebo niekoľko aplikácií, ak si vlasy umývate menej často), skôr ako vyskúšate niečo iné.

Dôležitá poznámka:Vaše vlasy budú niekedy musieť detoxikovať alebo si zvyknúť na určitý produkt. Možno hneď nerozpozná, že niečo miluje.

Prírodný šampón a kondicionér na kučeravé vlasy (to funguje!)

Existujú skutočne skvelé možnosti s trochou pokusov, omylov a trpezlivosti ich nájsť. Moje obľúbené sú:

Najlepší kadernícky šampón na vlasy / šampón:

Pre čistiaci prostriedok začnem hľadať niečo bez obsahu síranov. A pozor, silikóny končia tiež na šampónoch! Je menej pravdepodobné, že ich nájdete, no aj tak to skontrolujte.

Možno budete musieť vyskúšať niekoľko čistiacich prostriedkov, aby ste našli ten, ktorý funguje. V praxi hľadám čistiaci prostriedok, ktorý sa ľahko distribuuje na pokožku hlavy. Po opláchnutí tiež porovnajte, ako sa vaše vlasy cítia s tým, ako sa cítili predtým, ako ste si ich očistili. Nemali by ste byť schopní cítiť žiadny povlak, ale tiež by ste nemali mať pocit sucha.

Ak je čistiaci prostriedok suchý, je pravdepodobne príliš drsný a musíte nájsť niečo jemnejšie alebo zvlhčovacie. Stále tomu dajte týždeň! Vaše vlasy môžu zmeniť svoj postoj. Vaše vlasy by sa mali cítiť ako po umytí dobrým mydlom vaše telo, nie také, aké sú po umytí riadu, ak to má zmysel.

Možnosti vyskúšania:

  • Vyhlazovací šampón Wellnesse na vlnité alebo kučeravé vlasy - Ďakujeme Katie, že všade odpovedala na prosbu kučeravých žien! Tieto výrobky neobsahujú silikóny, sírany a parabény. Na ochranu a udržanie lesku používajú prírodné vitamíny a zvlhčovače, ako je bambucké maslo a keratín. K dispozícii je aj Curly Hair Kit, ak chcete šampón aj kondicionér.
  • Tiež sa mi páčili produkty Shea Moisture, konkrétne ich šampón Moisture Retention Shampoo a Curl and Shine Shampoo.

Najlepší kondicionér na kučeravé vlasy:

Kondicionéry prichádzajú vo všetkých druhoch textúr a konzistencie. Hladam par veci. Po prvé, distribuuje sa dobre do mojich vlasov? Ak je vyrobený z anjelských sĺz a oleja z jednorožca, ale nepôjde tam, kam som ho dal, je to zbytočné.

Po druhé, venujem pozornosť “ slip ” (t. j. aké klzké sú moje vlasy). Nakoniec to používame na rozmotanie. Tento klzký pocit spôsobuje, že uvoľňuje tie zádrhele a vrčanie.

Nemalo by to byť príliš slizké, ale chcete hodvábny a hebký pocit. Myslite na mokré morské riasy, nie na jazierkovú spodinu. A chcem, aby sa to pekne hralo s inými výrobkami. Toto je skutočne dôležité iba vtedy, ak to chcete nechať v sebe.

Raz som našla krásny kondicionér, ktorý sa mi veľmi páčil, ale ak by som ho nechala pôsobiť a na úpravu vlasov použila čokoľvek iné, vytvorilo by to ľadovo biele vločky. Musel som to vyhodiť do koša a začať odznova. Nemusí sa vás však obávať.

Milujem (veľmi bohatý, dobrý na odchod) a (veľmi klzký, doslova roztopí vaše uzly). Ak sú vaše vlasy spokojnejšie s ľahším kondicionérom, môžete ich vyskúšať

je to druh tavenia oboch: bohatý kondicionér a koreň marshmallow, aktívna zložka z Knot Today. je to solídny DIY, ktorý naozaj funguje.

Možnosti vyskúšania:

  • Obohacujúci kondicionér Wellnesse na vlnité alebo kučeravé vlasy - A nakoniec, Katieine vlastné recepty na starostlivosť o vlasy môžu byť vaše, miešanie nie je potrebné! Používa bambusové maslo, arganový olej a kombináciu svetlicového oleja na hlboké zvlhčenie kučeravých vlasov (bez problematických prísad, ktoré sme zakryli vyššie). Alebo si zaobstarajte súpravu na kučeravé vlasy, aby ste získali šampón a kondicionér za menej.
  • SheaMoisture - kondicionér na zadržiavanie vlhkosti
  • SheaMoisture - kondicionér na zvlnenie a lesk
  • SheaMoisture - regeneračný kondicionér
  • Krásne kučery Nechajte pôsobiť detangler
  • Kinky Curly's Knot Today Detangler (obľúbený)
  • Ak ste DIY - Katiein domáci detangler

Najlepšie stylingové výrobky pre kučeravé vlasy

Dobre, existuje veľa krásnych stylingových produktov! Prinášame základné informácie o tom, čo jednotlivé typy robia a ako vám môžu pomôcť.

Krémy: označené ako krémy alebo smoothies, majú tendenciu byť kombináciou masla, oleja a vosku. Väčšinu vašich kaderníckych stylistov tvoria väčšinou krémy, ktoré sa dajú ľahko pripraviť z ľahko dostupných ingrediencií (vynikajúcim príkladom je šľahané telové maslo od Katie, aj keď to nie je použitie, ktoré mala pravdepodobne na mysli!).

Sakra, stavím sa, že jej horčíkové maslo na telo by dalo vynikajúcu definíciu zvlnenia! Krémové stylingy sú ideálne pre ľudí so suchými vlasmi, ktoré sú husté a prirodzene objemné.

Ak máte jemné vlasy, pravdepodobne sa budete chcieť krémom vyhnúť, pretože môžu byť ťažké a vaše vlasy zaťažiť. Môžu tiež spôsobiť, že jemné vlasy budú vyzerať mastné a ochabnuté. Trochu má tendenciu ísť dlhú cestu.

Krémy:

  • Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie - Znovu, Shea Moisture pre víťazstvo v najlepšom zložení ingrediencií, aké som mohla nájsť (kým Katie neuvedie svoj kučeravý vlasový styling, to je!).
  • Stylingový gélový krém Shea Moisture Frizz Defence Styling Gel - kombinácia gélu / krému bez významných páchateľov.

Gély:

Polovica domácich kaderníkov, ktorí nie sú krémami, sú zvyčajne gély (odroda ľanových semien). Niektoré sú prírodné, iné nie a väčšina býva priehľadná a slizká / gumovitá. Prichádzajú v mnohých rôznych úrovniach zadržania a majú tendenciu robiť vlasy lesklejšími ako krémy, ale môžu byť aj vysušujúce (najmä tie chemicky nabité).

Mnohé obsahujú silikóny, aby boli vlasy lesklé, takže pri nákupe v obchode pozor. Najistejšou možnosťou je vyskúšať obyčajný organický gél z aloe vera ako jemný gél.

Pena:

Myš je dlho označovaná za ideálny tvarovací prostriedok na kučeravé vlasy a je ľahká penová zmes, ktorá pracuje s prirodzeným vztlakom kučier. Znie to dobre, kým začnete čítať štítky a uvidíte, že väčšina je naplnená alkoholom (sušenie) a silikónom (plast). Nenašiel som nijaké, ktoré by obsahovalo dostatočne čisté zloženie ingrediencií, ktoré by som odporučil (nápoveda, Katie!).

Zistil som, že pena je vhodná pre ľudí s jemnými alebo ochabnutými vlasmi, ale mne osobne príde príliš suchá.

Je tiež prakticky nemožné pripraviť si penu sami! Nikdy som na to nevidel ani recept. Ak taký nájdete, dajte mi vedieť!

Pomáda:

Pomáda je styler, ktorý dodáva vašim vlasom lesk a drží ich. Existuje niekoľko rôznych druhov. V zásade sú buď voskové a tuhé, alebo mastné a hladké.

Waxy má tendenciu viac zadržiavať ako lesk a naopak pri olejoch. Sú dobré na úpravu účesu alebo ak máte krátke vlasy ako ja (ahoj, Mohawk!). Môžete si vyrobiť buď doma, aj keď pomáda na báze oleja je jednoduchšia.

Kým nebudú k dispozícii lepšie prírodné produkty,

Sila kučier!

Ľudia, nezabudnite, že tieto tipy nie sú určené iba pre curlies … ak máte suché vlasy, môžete vyskúšať niečo, čo tu vidíte. Možno objavíte liek na trápenie vašich vlasov! Naučiť sa správne starať o svoje vlasy môže byť cestou, ako ich konečne milovať.

MÁTE kučeravé vlasy? Ako sa staráte o svoje vlasy?

Julia profil InnsbruckO Júlii: Julia je majiteľkou nádherných kučeravých vlasov na tomto obrázku a mamou toho rozkošného dievčatka.