DIY pohánkové relaxačné vankúše

Prešli sme na ekologickú posteľnú bielizeň, ale ekologické vankúše môžu byť drahé. Jedným z lacnejších riešení, ktoré som našiel, je výroba vlastných vankúšov z pohánky z organických pohánkových trupov (a voliteľných bylín) pre veľmi pohodlný a prírodný vankúš. Rovnaký koncept funguje skvele aj pre vankúše na krk a očné masky!


Ak dokážete ušiť (trochu) rovnú líniu, môžete tieto vankúše vyrobiť a mne sa vlastne zdajú pohodlnejšie ako bežné vankúše. Ak robíte celý vankúš, je pevnejší ako bežný vypchatý vankúš, ale zároveň zostáva chladnejší a lepšie podporuje krk. Trupy pohánky sú dosť lacné a pridanie byliniek môže pomôcť povzbudiť pokojný a relaxačný spánok.

Použil som asi 5 kíl trupov z organickej pohánky a vyrobil som z nich vankúš, ktorý bol o niečo menší ako bežný vankúš, ale ktorý sa dobre hodil do bežného obliečky na vankúš. Tiež som pridala asi 1/2 šálky levandule, harmančeka a rebríčka pre jemnú vôňu a ich relaxačné aromaterapeutické vlastnosti. Ešte ľahším riešením je vyrobiť si vankúš na krk, ktorý sa dá použiť s bežným vankúšom, alebo masku na oči s pridanými bylinkami, ktoré pomáhajú zlepšiť spánok (a blokujú svetlo rušiace spánok).


Výukový program pre vankúše na relaxáciu pohánky pre domácich majstrov

Relaxačné domáce pohánkové vankúše vyrobené z bio pohánkových šupiek a bylín, ktoré zlepšujú spánok.

Potrebné sú pohánkové vankúše

  • Kúsok látky dostatočne veľký na to, aby ste si vytvorili veľkosť vankúša - použil som mušelín z organickej bavlny
  • Organické pohánkové trupy na vyplnenie vankúša (asi 5 libier vyplní vankúš normálnej veľkosti bez toho, aby bol príliš hrubý)
  • Voliteľné 1/2 šálky kvetov levandule
  • Voliteľné 1/2 šálky kvetov řebříčka
  • voliteľné 1/2 šálky kvetov harmančeka

Inštrukcie

  1. Nastrihajte látku na veľkosť a tvar, aký má mať váš vankúš (pre švy nechajte 1/2 palca navyše).
  2. S pravými stranami k sebe prišite tri strany a polovicu zvyšnej strany a ponechajte otvor na vyplnenie pohánkových šupiek.
  3. Vankúš otočte pravou stranou von a naplňte pohánkou a bylinkami (ak sa používajú).
  4. Ručne šiť otvor na utesnenie a violu! Máte organický vankúš!

Poznámky:

Na akýkoľvek pohánkový vankúš nezabudnite použiť obliečku na vankúš, pretože ju nemožno prať. Neodporúčam používať s batoľatami na výcvik nočníkov (hovorím zo skúseností & pohárik, pohánka a moč = nie je pekné spolu). Asi raz za mesiac nechám pohánkové vankúše na slnku, aby sa ubezpečilo, že nezadržiavajú vlhkosť a aby slnko mohlo prirodzene zabíjať nahromadené baktérie.

Vyrobili ste si niekedy vlastné vankúše? Skúsite to? Zdieľajte nižšie!