Blog

Najdôležitejšia vec pre zdravie

V tejto 200. epizóde podcastu Katie a Heather hovoria o najdôležitejšej veci pre zdravie ... a mohlo by vás prekvapiť!


Fíha! 2020 v prehľade + Experimenty, najdôležitejšie body a systémy na rok 2021

Zopakujte si so mnou rok späť a v podcaste si vypočujte, na čo sa v roku 2021 zameriame.

Ako chrániť svoju rodinu pred nárastom 5G a ďalších EMF

Odborník na EMF Daniel DeBaun vysvetľuje rozdiely medzi 5G a predchádzajúcimi generáciami bezdrôtovej technológie a ako znížiť jej účinky na vašu rodinu.


Sila pohybu pre myseľ a telo s Aaronom Alexandrom z Align Podcast

Manuálny terapeut Aaron Alexander ponúka tipy, ako zaobchádzať s modernými stresormi tela a ako každý deň dosiahnuť rozmanitý funkčný pohyb.

Môže sa normálna funkcia štítnej žľazy vrátiť navrátením sa k jódu u Dr. Alana Christiansona

Môže viac alebo menej jódu v strave zmeniť priebeh ochorenia štítnej žľazy? Dr. Alan Christianson vysvetľuje súvislosť.

Udržateľné fitnes, korky a výhody rolovania s Addie Connerovou

Addie Conner vysvetľuje, ako si dať myofasciálne uvoľnenie a masáž pomocou korkového valcovania, a prečo je korok najudržateľnejším materiálom na použitie.

Algae: Keto a vegánska superpotravina s viac živinami ako zeleninou (a kde ju získať)

Vedeli ste, že malá porcia rias obsahuje viac živín a bielkovín ako hromady zeleniny? Maximalizujte svoju stravu a vyplňte medzery vo výžive pomocou EnergyBits, prenosného a chutného spôsobu, ako dostať svoju dávku starodávnej zelenej chorely a spiruliny.


Používanie rekodéru nadobličiek na upokojenie nervového systému s Christou Orecchio

Zistite, prečo sa vaše telo môže sabatogingom žiť pomocou stresových hormónov a ako prelomiť cyklus s výživovou poradkyňou Christou Orecchiovou Adrenal ReCode.

Je diagnostikovaná ADHD?

Podľa Johna Graya môže byť ADHD nedostatočne diagnostikovaná. Zistite, ako môže doplnok, nie obmedzenie faver a wi-fi, ovplyvniť ADHD.

Ako obuv ovplyvňuje držanie tela, zarovnanie a pohyb s Gordonom Hayom od spoločnosti ALINE

Naučte sa od Gordona Haya z ALINE, ako obnoviť prirodzenú rovnováhu a pohyb v obuvi a prečo nemusí byť vždy naboso najlepšia voľba.