Výhody včelieho propolisu v boji proti všetkému od nachladnutia až po rakovinu

Ak ste niečo ako ja, med už má trvalé miesto vo vašej kuchyni a skrinke na prírodné liečivá. Pomáha upokojiť popáleniny, upokojiť kašeľ a dokonca výborne umýva tvár. Nie je to však jediná prospešná látka, ktorú včely vyrábajú!


Propolis je “ včelie lepidlo ” ktorý chráni a drží pokope úľ, ale táto lepkavá látka má tiež veľa zdravotných výhod! Je známe, že pomáha v boji proti rakovine, pri upokojení ekzémov a dokonca aj pri upokojení chrípky.

Čítajte ďalej (alebo si pozrite tento podcast) a nájdite mnoho spôsobov, ako využiť extrakt z propolisu na čo najväčší úžitok. Je dôležité si uvedomiť, že ako každý včelí produkt, aj propolis môže spôsobiť alergickú reakciu u každého, kto má alergiu na včely alebo včelie produkty, preto to neskúšajte, ak máte tieto stavy, a ak máte alergiu, vždy to pred použitím overte u lekára. , astma alebo zdravotné problémy!


Čo je propolis?

Včelí propolis je hnedá ochranná látka, ktorú včely vyrábajú zo zmesi včelieho vosku, živíc, miazgy, botanických látok a vlastných slín. Jeho názov pochádza z gréčtinyprevýznam “ na obranu ” apolíciavýznam “ mesto ” - uvedenie svojho doslovného významu „na obranu mesta“ ” (alebo úľ).

V úli je to ochranná látka, ktorá je životne dôležitá pre prežitie včiel. Pomáha chrániť včelí úľ pred živlami, posilňuje vnútornú štruktúru, stráži choroby a parazity a dokonca sa používa na mumifikáciu votrelcov, ktorých včely nemôžu odstrániť. Je to v podstate nevyhnutné pre prežitie úľa a môže byť prospešné aj pre ľudí v mnohých ohľadoch!

Rovnako ako všetky včelie produkty, aj propolis ponúka ľuďom rôzne zdravotné výhody. Vykazuje prirodzené antibakteriálne vlastnosti a antimikrobiálnu aktivitu, čo z neho robí vynikajúcu prvú líniu obrany proti akýmkoľvek ľahkým chorobám alebo bolestiam hrdla, ktoré sa plazia. Ale táto skromná látka bola tiež študovaná pre svoju biologickú aktivitu proti závažnejším záležitostiam, ako sú rakovinové bunky, v laboratórnych testoch.

Vedci sa podrobne zaoberali chemickým zložením a našli stovky prospešných prírodných zlúčenín vrátane polyfenolov, ako je fenetylester kyseliny kávovej, aminokyseliny, kumaríny a dokonca aj prírodné steroidy. Vďaka botanickým zlúčeninám obsahuje propolis tiež až 10% éterických olejov a 5% včelieho peľu, ktoré majú samotné účinky na posilnenie imunity. Tieto zlúčeniny pomáhajú vysvetliť jeho protizápalové vlastnosti, vlastnosti zvyšujúce imunitu a pôsobiace proti rakovine.


Výhody včelieho propolisu

Toto je jeden viacúčelový prostriedok, ktorý existuje už dlho! Historici dokumentujú použitie propolisu už v roku 300 pred naším letopočtom. Starí Egypťania si vzali vodítko od včiel a vo svojich mumifikačných rituáloch používali propolis (tak ako ho včely dodnes používajú na mumifikáciu votrelcov úľov a ochranu úlu pred baktériami, keď sa votrelec rozloží).

Iné kultúry ho používajú rovnako ako dnes - ako komplexný prírodný prostriedok zdravotnej starostlivosti.

V dnešnej dobe sa táto lepkavá látka objavuje vo všetkom, od gumy cez kozmetiku a masti až po pastilky. Veda sa pozerá na propolis ako na súčasť zubných ošetrení a na vytvrdzovanie skloviny. Posledné štúdie dokonca ukazujú jeho účinnosť proti kožným problémom, popáleninám, zápalovým problémom, ba dokonca aj proti oparu!

Je potrebných viac štúdií, ale tisíce rokov bezpečného historického použitia a moje vlastné nepravdivé dôkazy stačia na to, aby ma presvedčili, aby som si toto „včelie lepidlo“ vždy uchoval. okolo môjho domu.


Tu je trochu viac podrobností o tom, čo môže včelí propolis urobiť pre zdravie:

1. Posilňuje imunitný systém

Moje osobné obľúbené použitie propolisu je odvrátenie prechladnutia a chrípky. V kabelke, kúpeľni a kuchyni mám neustále poruke malý propolsprej. Pri prvom náznaku smrkania alebo bolesti v krku to nastriekam priamo do hrdla. Moje deti dokonca milujú tento liek, pretože ako med (a všetky včelie produkty) chutí vynikajúco!

Ale nedávajte si za slovo! Niekoľko nedávnych štúdií vrhlo na propolis ako liečivo proti chladu skutočne pozitívne svetlo! Štúdia z roku 1989 sledovala ľudí trpiacich akútnymi príznakmi nachladnutia a zistila, že príznaky sa začali zlepšovať prvý deň liečby propolisom. Päť pacientov sa úplne uzdravilo v nasledujúci deň, šestnásť ďalších sa uzdravilo v druhý deň a traja ďalší v tretí. Naproti tomu skupina s placebom sa zotavila v priemere v priemere 4,80 dňa.

Stručne povedané, skupina liečená propolisom sa zotavila z prechladnutia 2,5-krát rýchlejšie ako skupina s placebom.


Štúdia z roku 1995 sledovala školské deti počas celej sezóny prechladnutia / chrípky a zistila zníženie počtu prípadov s akútnymi alebo chronickými príznakmi a zníženie a niekedy potlačenie prenosu vírusovej a mikrobiálnej flóry v horných dýchacích cestách; s použitím včelieho propolisu.

To je dôvod, prečo propolis a sirup z bazy sú dva prírodné produkty, ktoré sú základom nášho domova počas zimných mesiacov!

2. Bojuje proti zápalu

Nedávna štúdia ukázala, že brazílsky propolis má schopnosť blokovať serín / teonínovú proteínkinázu známu ako PAK-1.

(Ak táto posledná veta nemala žiadny zmysel, nemalo by to byť zlé. Vedela som len, čo to znamená, pretože som veľkým fanúšikom doktorky Rhonda Patrickovej a jej práce. Často hovorí o inhibítoroch PAK-1, ako je kurkumín. a kyselina kávová a ako predlžujú životnosť v c. elegantoch (ovocné mušky). Kolegovia vedeckých mágov, pozrite sa na to … je to fascinujúce!)

Ako to spolu súvisí? Stručne povedané, propolis obsahuje zlúčeniny ako flavanoidy, kyselina kávová, kvercetín, naringenín a fenetylester kyseliny kávovej (CAPE), ktoré všetky pomáhajú znižovať chronickú zápalovú odpoveď, prinajmenšom u myší a ovocných mušiek. Dôkazy však ukazujú, že tieto účinky sa vyskytujú aj u ľudí.

3. Upokojuje a chráni pokožku

Už roky si umývam tvár medom, ale nedávno som si do arzenálu starostlivosti o pleť pridal aj propolis. Zistil som, že drasticky urýchľuje hojenie drobných poranení a popálenín, ale výskum ukazuje, že má ďalšie výhody pre pokožku, ktoré som (našťastie) nemusel testovať, vrátane:

Pre bradavice:

V randomizovanej kontrolovanej štúdii vedci testovali na liečbu bradavíc propolis proti echinacei a placebo. Výsledky boli ohromujúce: Propolis úplne zastavil bradavice u 75% a 73% pacientov s plochými a bežnými bradavicami (v uvedenom poradí). To bolo významne lepšie ako výsledky spojené s liečbou echinaceou alebo placebom. Vedci dospeli k záveru, že propolis je účinná a bezpečná imunomodulačná liečba bradavíc.

Pre opary:

Podobným spôsobom môže táto živicová látka pomôcť pri boji s oparmi / vredmi. Vírus herpes simplex (HSV) je veľmi častý. Vírus HSV-1 spôsobuje opary na perách alebo horúčkové pľuzgiere na ústach. Môže tiež spôsobiť genitálny herpes, aj keď HSV-2 je bežnejšou príčinou tohto typu.

Dobrá správa je, že propolis podľa výskumov bojuje (a vyhráva) proti obom kmeňom! Posledné štúdie ukazujú, že propolis znižoval bolesť a trvanie oparov a horúčkových pľuzgierov a že dokonca zefektívňoval aj bežné lekárske ošetrenie.

Ekzém a psoriáza:

Protizápalové účinky propolisu môžu tiež spôsobiť, že bude prospešný proti kožným chorobám, ako sú ekzémy a psoriáza, a prinesie určitú úľavu.

4. Upokojujúce alergie

Ako už bolo spomenuté, ak ste alergický na včelie produkty, je dôležité vyhnúť sa propolisu. Pre tých z nás, ktorí nie sú, môže propolis (a včelí peľ) skutočne pomôcť upokojiť alergie a vyhnúť sa im v priebehu času. Jedna štúdia zistila, že propolis (a včelí peľ v menšej miere) znižoval uvoľňovanie histamínu zo žírnych buniek u potkanov. V podstate to z neho robí prírodné antihistaminikum a moje prvé kolo obrany proti sezónnym alergiám.

5. Boj proti rakovine

Táto posledná výhoda je kontroverzná, existuje však nejaký výskum, ktorý by ju podporil. Je samozrejmé, že každý, kto má rakovinu, by si mal vyhľadať lekárov a lekárov, ktorí podporujú ich liečiteľskú cestu, a vykonať veľa výskumov (je to vynikajúci príbeh a zdroj). Keby mi niekedy diagnostikovali, pravdepodobne by som použil propolis ako súčasť svojho protokolu o zotavení.

Počiatočné štúdie ukazujú, že tento životne dôležitý včelí produkt môže byť okrem iného prospešný aj proti rakovine prostaty a hrubého čreva. Štúdie preukázali, že propolis spôsobil odumretie rakovinových buniek. To znamená, že prerušil prívod krvi do bunky a spôsobil smrť iba škodlivých buniek, ale nepoškodil zdravé bunky.

Ako nájsť vysoko kvalitný propolis

Ak ste už včelárom (alebo máte dieťa, ktoré je ako ja), máte šťastie! Včely prirodzene produkujú propolis a môžete ho zbierať zo svojho úľa. Ak nie ste včelárom, ale premýšľate o tom, že sa ním stanete, táto stránka je skvelým miestom, kde začať.

Ak však včely nie sú na vašom záhrade alebo v budúcnosti, v súčasnosti existuje niekoľko skvelých prírodných zdrojov propolisu, ktoré chutia a fungujú skvele.

Surový med prirodzene obsahuje malé množstvo propolisu, takže je skvelé mať ho po dome a pravidelne ho používať, najmä u detí. Ale v prípade akútnych prípadov by som rád mal koncentrovanejšiu formu a našiel som sprej bez obsahu alkoholu, ktorý neobsahuje GMO a glycerín, ktorý mám rád (a ktorý je väčšinou schválený pre deti - a prosia o to). Toto je moja prvá obranná línia proti nachladnutiu, chrípke, kožným problémom a popáleninám.

Kedy sa vyhnúť propolisu

Ako som už spomenul, pred použitím tohto alebo iného lieku je vždy dôležité porozprávať sa s lekárom. Osoby s alergickými reakciami na včely alebo včelie produkty by sa mali propolisu vyhnúť. Existujú dôkazy, že pacienti s astmou by sa jej mali vyhnúť alebo by sa mali pred použitím poradiť s lekárom.

Propolis môže navyše mierne zriediť krv. To je potenciálne prospešné pre ľudí s vysokým krvným tlakom, ale mali by sa mu vyhnúť všetci, ktorí majú poruchy krvácania alebo ktorí užívajú lieky na riedenie krvi.

Naposledy som tehotná dostala od doktorky a pôrodnej asistentky úplne jasné, že môžem použiť propolis, ale tiež by som vám mala odporučiť rozhovor s vašim, ak ste tehotná alebo dojčíte.

Propolis: Zrátané a podčiarknuté

Rovnako ako všetko, čo včely vytvárajú (med, materská kašička, včelí peľ atď.), Je propolis úžasný a môže mať nejaké vážne výhody. Dôrazne odporúčam dozvedieť sa viac o tom, ako môžeme všetci pracovať na záchrane včiel, a podniknúť malé kroky vo vašom vlastnom dvore, aby sme pomohli chrániť týchto dôležitých opeľovačov. Aj keď práve robíte malý včelí dom alebo hotel pre osamelé včely, môžete pomôcť veci.

Pretože nemôžeme byť všetci včelári (aj keď by to bolo úžasné!), Je skvelé, že v súčasnosti existuje niekoľko kvalitných prírodných zdrojov propolisu, z ktorých môžeme mať úžitok všetci. Urobte si vlastný výskum a zvážte pridanie tejto lepkavej látky do svojej skrinky na domáce lieky.

Tento článok medicínsky skontrolovala Madiha Saeedová, MD, rodinný lekár s certifikátom. Nejde vždy o osobnú lekársku pomoc a odporúčame vám, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.

Počuli ste už o tomto lieku? Už ste to niekedy použili? Zdieľajte nižšie!

Zdroje:

  1. Szmeja Z, Kulczyński B, Sosnowski Z, Konopacki K. [Terapeutická hodnota flavonoidov pri infekciách rinovírusmi]. Otolaryngol Pol. 1989; 43 (3): 180-4.
  2. Crian I, Zaharia CN, Popovici F a kol. Prírodný propolisový extrakt NIVCRISOL pri liečbe akútnej a chronickej rinofaryngitídy u detí. Rom J Virol. 1995; 46 (3-4): 115-33.
  3. Zedan H, Hofny ER, Ismail SA. Propolis ako alternatívna liečba kožných bradavíc. Int J Dermatol. 2009; 48 (11): 1246-9.
  4. Yildirim, Ayse a kol. “ Antivírusová aktivita Hatay propolisu proti replikácii vírusu herpes simplex typu 1 a typu 2. ” Medical Science Monitor ?: International Medical Journal of Experimental and Clinical Research 22 (2016): 422–430. PMC. Web. 3. mája 2018.