Profil bylinky Arnica

Denne používam veľa bylín pre svoje liečivé, kulinárske a terapeutické vlastnosti. Jednou z bylín, ktoré nepoužívam každý deň, ale vždy ich mám po ruke, je Arnica (alebo vedecky Arnica Montana).


Aj keď nejde o bylinu, ktorú je možné brať vnútorne, v našom dome si určite získala svoje miesto. Je dobre známy pre svoju schopnosť externe pomáhať pri podliatinách, podvrtnutí, natiahnutí atď. A dokáže odstrániť šok a urýchliť hojenie. Môže sa aplikovať na oblasti traumy po pádoch, nehodách atď.

Arnica je pôvodom z Európy a používa sa už celé storočia. Mnoho športovcov používa určitú formu na zotavenie zo svalového napätia a na rýchle zotavenie po cvičení.


Aj keď by sa nikdy nemali užívať vnútorne, sú k dispozícii niektoré homeopatické lieky, ktoré sa všeobecne považujú za bezpečné. Rovnako by sa nemal nanášať na porušenú alebo popálenú pokožku.

Z bylín horskej ruže:

Ako použiť:

Môže byť použitý rôznymi spôsobmi v závislosti od potreby:

  • Na pokožku ako infúzia na nastriekanie na bolesti a podvrtnutie (1 čajová lyžička sušených bylín v 1/2 šálky vody)
  • Tinktúra (1 unca sušeného kvetu konzervovaná v 8 unciach / 1 šálka potravinárskeho alkoholu)
  • Napustený olej (1 unca sušených kvetov konzervovaných v 4 unciach / 0,5 šálky oleja) Tento príspevok vysvetľuje, ako pripraviť vylúhovaný olej.
  • Arnikové oleje a krémy sa používajú lokálne na ošetrenie vyvrtnutí, modrín a bolesti svalov. Zriedené tinktúry z arniky sa používajú na kúpeľ nôh (1 čajová lyžička tinktúry na panvicu s teplou vodou) na upokojenie boľavých nôh.
  • Homeopatická arnika sa tradične používa na liečbu morskej choroby. Výskum publikovaný v júni 2005 v časopise Complementary Therapies in Medicine zistil, že homeopatická arnika môže znižovať popôrodné krvácanie.

Dôležité poznámky:

Arnika sa nikdy nemá užívať vnútorne a je dôležité nepožívať inú formu arniky okrem homeopatík. Tiež sa neodporúča nanášať na zlomenú alebo porezanú pokožku a niektorí ľudia si môžu pri lokálnom použití arniky všimnúť podráždenie pokožky. Neodporúča sa (ani lokálne) počas tehotenstva alebo dojčenia. (okrem homeopatickej formy)




Arnica Ahoj recept

Arniku možno použiť na tinktúry, masti, octové tinktúry, odvary atď. Tu je recept na mast, ktorú si vždy nechávam v domácnosti:

  • 3/4 šálky oleja naplneného arnikou (podrobnosti o tom, ako nalievať oleje, nájdete v tomto príspevku) Môžete si tiež kúpiť olej pripravený vopred, aby ste ušetrili čas.
  • 1,5 oz včelieho vosku
  • Niekoľko kvapiek éterického oleja Wintergreen (tiež nie na použitie počas tehotenstva - poraďte sa s certifikovaným aromaterapeutom, aby ste sa ubezpečili, že tento alebo akékoľvek éterické oleje používate bezpečne)

Smery:Teplý olej v dvojitom kotle. Pridajte včelí vosk a miešajte, kým sa neroztopí. Pridajte Wintergreen Oil v požadovanom množstve (varovanie - Wintergreen je veľmi silný!). Nalejte do požadovanej skladovacej nádoby (použijeme malé plechovky alebo malé zaváraninové poháre). Necháme vychladnúť.

Môže byť použitý na modriny, podvrtnutie, natiahnutie, hrbole hlavy atď.

Ďalšie prírodné lieky:

Kliknutím sem kliknete na môj úplný zoznam prírodných liekov.


Ak s prírodnými prostriedkami ešte len začínate, odporúčam tiež niektoré z týchto základných receptov:

  • Ako vyrobiť glyceritovú tinktúru
  • Levanduľa a med spaľujú mast
  • bylinné Electuaries
  • Recept na bylinné linimenty
  • Fire Cider Buster a chrípka
  • Ako si vyrobiť bylinkový obklad s bylinkami
  • Bylinný recept na dezinfekciu rúk
  • Prírodné lieky na alergie
  • Domáci sirup proti kašľu
  • Vyrobte si pre svoj domov vlastnú súpravu prírodných liekov
  • Recept na liečivú mast
  • Vyrobte si svojpomocne parné trenie

Už ste niekedy používali Arnicu? Ako to fungovalo u vás? Zdieľajte nižšie!